يقول أحد مستشاري الصحة النّفسية: غالبًا ما يدفَع الاكتئاب عند الأزواج إلى طلب المشورة النّفسية من طبيب نفسي، خوفًا من أن يؤدي الاكتئاب إلى نزع أمان العلاقة الزوجيّة بينهما مما يسبب الطّلاق في نهاية المطاف،[١] ولكن كيف يُؤثّر الاكتئاب على العلاقات الزوجية؟
هل يؤثر الاكتئاب على العلاقة الزوجية؟
نعم، يُؤثّر الاكتئاب على مشاعر الزوجين، فمثلًا إذا كان الزّوج مُصابًا بالاكتئاب، سيشعُر بالذنب أو الخجل بسبب تأثير الاكتئاب على علاقته بزوجته، ويلوم نفسه على الأعراض التي يُعاني منها خوفًا من أن يكون عبئًا على زوجته،[٢] وفيما يأتي توضيح مُفصّل لكيفيّة تأثير الاكتئاب على العلاقة الزّوجية:
قلّة التّواصل بين الزوجين
قد يشعر الزوج الذي يُعاني من الاكتئاب بالتعب النّفسي الشديد، ويقل اهتمامه بالتواصل الاجتماعي مع زوجته، حتّى أنّ اهتمامه بالأنشطة التي كان يستمتع بها مُسبقًا يقل، ويُصبِح سريع الانفعال ولا يطيق الحديث مع أحد.[٣]
قلّة الجَماع وتراجُع الرغبة الجنسية
يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى فقدان الاهتمام الجنسي، حتّى أنّ الاكتئاب قد يُؤثّر على القُدرة الجنسيّة (صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية أو مشاكل الانتصاب)، وإنّ هذه التّغيرات ستُؤثّر على العلاقة بين الزوجين، وستتأثّر المشاعر وسيتأذّى الطرفان نفسيًّا.[٢]
أدوية علاج الاكتئاب يُمكن أن تُؤثّر على القُدرة الجنسية عند المُصاب كذلك.
تأثّر نفسيّة الطرف الآخر غير المُصاب
مثلًا إذا كان الزّوج مُصابًا بالاكتئاب ستتأثّر نفسية زوجته، وتتراجع رفاهيتها، وستشعُر بالقلق المُستمر حيال حالة زوجها، ويُلاحظ عليها الأعراض والسمات الآتية:[٢][٤]
- كثرة الصّمت.
- القلق المُستمر على زوجها.
- القلق المُستمر ممكن حولها (تكون حذرة بصورة مفرطة).
- تشعُر بالذّنب وأنّها السّبب في اكتئاب زوجها.
- تظُن أنّها مسؤولة عن سعادة زوجها أو شفائه.
- تتأثّر عاطفتها ومشاعرها بمُرور الوقت.
التّقصير في رعاية الأبناء
يُؤثّر اكتئاب أحد الوالدين على طريقة رعاية الأبناء وتربيتهم وتلبية احتياجاتهم، وقد يتأثّر الترابط الأسري، ولا يستطيع الوالدان تلبية احتياجات أبنائهم الصحية والأكاديمية.[٢]
كيف تقي علاقتك الزوجية من الفشل بسبب الاكتئاب؟
لتقوية العلاقة الزوجية ووقايتها من الفشل بسبب الاكتئاب، يوصى بترتيب مواعيد استشارة زوجيّة لدى أخصّائي نفسي، بالإضافة للالتزام بالعلاج الذي يصفه الطبيب، كما يجب على الطّرف الآخر غير المُصاب (الزوج أو الزوجة غير المُصابين) مُراعاة الطّرف المُصاب بالعلاقة الزوجية وتفهّمه واحتوائه قدر المُستطاع، وفيما يأتي توضيح لأهم التوصيات بشأن ذلك:[٥]
- تشجيع الزوج المُصاب على مُراجعة الطبيب النّفسي لأنّ الاكتئاب يستجيب مع العلاجات فتتحسّن حياة المُصاب وزوجته وعائلته.
- تقديم الدّعم النّفسي والمعنوي المُستمر للزوج المُصاب، فالزوجان معًا دومًا على السراء والضراء.
- تفهُّم أعراض الزوج المُصاب، وعدم أخذ أي تصرّف أو سلوك على محمل شخصي.
- تثقيف النّفس والقراءة كثيرًا عن مرض الاكتئاب، ومعرفة العلاجات المتاحة التي يُمكن أن تُحسّن من حالة الزوج المُصاب وتجعل الحياة والعلاقات ذات جودة أفضل.
المراجع
- ↑ about how frequently depression,depression will lead to divorce. "Depression and Divorce", webmd, Retrieved 4/9/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Relationship depression: How to cope", medicalnewstoday, Retrieved 4/9/2022. Edited.
- ↑ "Depression Is Destroying My Marriage", bridgestorecovery, Retrieved 4/9/2022. Edited.
- ↑ "How Depression Can Affect Relationships", tmswashington, Retrieved 4/9/2022. Edited.
- ↑ "5 Ways to Offer Support When Your Spouse Is Depressed", health.clevelandclinic, Retrieved 4/9/2022. Edited.
