أنواع فقدان الذاكرة

يُعرف فقدان الذاكرة (Amnesia) على أنه اضطراب يؤدي إلى عدم قدرة الشخص على استرجاع المعلومات المخزنة في الذاكرة، كما يفقد القدرة على ترسيخ المعلومات الجديدة، وينتج لعدة أسباب، ويشمل عدة أنواع،^[١] فما هي أنواع فقدان الذاكرة؟

أنواع فقدان الذاكرة

تتمثل أنواع فقدان الذاكرة كما يأتي:^[٢][٣]

• فقدان الذاكرة الرجعي: لا يستطيع المريض تذكر الأحداث التي قد حصلت قبل تعرّضه للصدمة، لكنه يتذكر ما حدث بعد ذلك.
• فقدان الذاكرة التقدمي: لا يستطيع المريض تكوين ذكريات جديدة، بعد تعرّضه للصدمة، ويمكن أن يكون بشكل مؤقت بعد شرب كميات كبيرة من الكحول، كما يمكن أن تكون بشكل دائم بسبب تلف الحصين (المنطقة مسؤولة عن تكوين الذاكرة في الدماغ).
• فقدان الذاكرة الشامل العابر: هي حالة من فقدان الذاكرة المؤقتة الذي يأتي ويذهب بشكل متكرر، وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تجاوزوا 50 عاماً، بحيث يكون الشخص غير قادر على تذكر الأمور التي حدثت قبل بضع دقائق، والذي قد ينتج عن تغيرات تحدث في الدماغ بسبب التقدم بالعمر.
• فقدان الذاكرة الطفولي: هو عدم القدرة على استرجاع ذكريات الطفولة المبكرة عند البالغين، وقد يكون السبب عدم نضوج المناطق المسؤولة عن الذاكرة في الدماغ بشكل كامل في مرحلة الطفولة.
• فقدان الذاكرة الانفصالي: وهو أن يجد الشخص صعوبة في تذكر المعلومات المهمة عن نفسه، مثل هويته، وعائلته، وأصدقائه، وغالبًا ما يحدث فجأة، ويستمر لعدة أيام أو ساعات، وفي حالات نادرة قد يستمر إلى عدة أشهر أو سنوات، ويحدث نتيجة التعرض لصدمة نفسية شديدة.
• فقدان الذاكرة الناتج عن صدمة (الرضحي): يحدث هذا النوع من فقدان الذاكرة نتيجة تلقي ضربة قوية على الرأس، وبعد أن يستيقظ المريض من الغيبوبة أو حالة فقدان الوعي الناتج عن الإصابة، قد يشعر وكأنه لا يتذكر الأحداث التي قد جرت قبل الصدمة، ويعتمد طول مدة فقدان الذاكرة على شدة الإصابة التي تعرّض لها، وقد تكون علامة على ارتجاج الدماغ.^[١]
• متلازمة فقد الذاكرة كورساكوف: هو اضطراب يتسبب بفقدان الذاكرة التقدمي والرجعي، ويحدث نتيجة إدمان الكحول، أو نقص شديد بفيتامين ب1 (الثيامين).^[٣]
• فقدان الذاكرة الناتج عن الأدوية: قد يُسبب تناول بعض الأدوية بحدوث أعراض جانبية تؤثر على الذاكرة قصيرة المدى، مما يُسبب فقدان قدرة الشخص على تذكر الأحداث التي قد جرت أثناء الفترة التي كان بها تحت تأثير الدواء، ومنها المُهدئات مثل البنزوديازيبينات (Benzodiazepines).^[٣]
• فقدان الذاكرة الانتقائي: غالبًا ما يتم استحداث هذا النوع من فقدان الذاكرة باستخدام الصدمات الكهربائية (ECT) كوسيلة علاجية في جلسات علاج الطب النفسي، وذلك بهدف تسهيل نسيان الأحداث المؤلمة التي تسبب للمريض الاكتئاب والقلق.^[٣]

أعراض فقدان الذاكرة

تعتمد أعراض فقدان الذاكرة على السبب المؤدي لها، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا ما يأتي:^[٣]

• عدم القدرة على تذكر الأحداث أو المعلومات.
• الارتباك والتشوّش الذهني.
• عدم القدرة على التعرّف على الأماكن المألوفة، والأشخاص.
• بمجرد تعافي المريض من فقدان الذاكرة، فإنه لا يتذكر ما مرّ به أثناء نوبة فقدان الذاكرة.

الوقاية من فقدان الذاكرة

يمكن من خلال اتباع نمط حياة صحي، واتخاذ التدابير اللازمة في بعض أمور الحياة التقليل من فرصة التعرّض لفقدان الذاكرة، ومن أهمها ما يأتي:^[٢]

• اتخاذ تدابير الحماية اللازمة للرأس أثناء ممارسة بعض النشاطات مثل ركوب الدراجات، وأثناء ممارسة الأنشطة الخطرة.
• الحصول على علاج طبي فوري في حال التعرّض لسكتة الدماغية، وتشمل أعراضها ارتخاء عضلات الوجه، وصعوبة بالكلام، وتنميل الوجه من جهة واحدة، والصداع الشديد، والإصابة بالشلل.
• ممارسة الأنشطة التي تحفز العقل وتنشطه مثل، حل الألغاز والكلمات المتقاطعة، والقراءة.
• ممارسة التمارين الرياضية، فهي تعزز الدورة الدموية، وتحافظ على الصحة الجسدية، والصحة العقلية، مثل ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع.
• الحصول على ساعات كافية من النوم لا تقل عن 8 ساعات ليلًا.
• الحفاظ على تناول الأطعمة الصحية.
• التقليل من العشوائية وتنظيم الحياة اليومية، ضمن روتين بسيط وسهل، من خلال تخصيص أماكن معينة لبعض الأشياء التي قد تُنتسى، والاحتفاظ بمفكرة وتدوين الملاحظات عليها.
• تجنب شرب الكحول.

أسئلة شائعة

ما هو أكثر أنواع فقدان الذاكرة الأكثر شيوعًا؟

يعد كل من فقدان الذاكرة الرجعي، وفقدان الذاكرة التقدمي هما الأكثر شيوعًا وانتشارًا.^[٤]

كيف نتعامل مع شخص يُعاني من فقدان ذاكرة مفاجئ؟

على المريض طلب المُساعدة الطبية الفورية، لأن فقدان الذاكرة المفاجئ لا يُعد أمرًا طبيعيًا، ويحتاج لمساعدة طبية طارئة.^[٤]