الفوبيا عند الأطفال

تُعرَف الفوبيا أو الرّهاب (بالإنجليزية: Phobia) بالمصطلح الذي يُطلَق على جميع حالات الخوف القويّة ومفرطة الشّعور، وغير المعقولة والدّائمة التي تستمرّ لفتراتٍ طويلة، فيشعر الطفل بالخوف كلما تعرّض لنفس الموقف، مما يجعله يتصرّف بعصبية وغضب وانفعال، ومن المُحتمَل دخوله في نوبة هلع شديدة أحيانًا، إذ تختلف الفوبيا عن حالات الخوف الطّبيعية التي يواجهها معظم الأطفال.[١]


أنواع الفوبيا عند الأطفال

للفوبيا أشكالٌ وأنواعٌ مختلفة، ومن هذه الأنواع ما يلي توضيحه على النحو التالي:[٢]

  • الفوبيا المحددة: (بالإنجليزية: Specific phobia)، هو الخوف الذي يتصف فيه الطفل بالقلق والاضطراب الشّديد عند التّعرّض إلى شيء أو موقفٍ معيّن، ونتيجة لذلك يميل الطفل إلى الابتعاد عن هذه الأشياء أو المواقف، وفي بعض الحالات فإن التّعرّض لهذه المواقف أو الأمور يؤثر في الطفل فتظهر عليه علامات الخوف ويعبّر عن عدم ارتياحه، وقد يؤثر هذا الخوف في النّشاطات اليومية له، ومن أنواع الفوبيا المحددة الخوف من المرتفعات، أو الخوف من الحيوانات، أو الخوف من الحشرات وغيرها.[٢]
  • فوبيا الهلع: (بالإنجليزية: Panic attack)؛ تحدث فوبيا الهلع الناتجة عن المرور بفترة خوفٍ شديدة وغير متوقعة تستمرّ حتى 10 دقائق على الأقلّ، والتي تتمثّل بأعراضٍ جسمانية، مثل ضيق التنفس وصعوبته، أو الشعور بالدوار وثقلٍ في الرأس، أو الدوخة، أو ارتعاش في الجسم، أو فقدان توازن الجسم، وتسارعٌ في عدد ضربات القلب.[٢]
  • فوبيا الخلاء: (بالإنجليزية: Agoraphobia)؛ هو عبارة عن الشعور بالخوف من الأماكن المفتوحة أو العامّة، ومن التواجد خارج المنزل، أو البقاء في الخارج، وهي من أكثر أنواع الفوبيا التي تسبب نوبات الهلع.[٢]
  • اضطراب القلق الاجتماعي: (بالإنجليزية: Socialphobia)؛ هو من الاضطرابات الشّائعة بين الأطفال والمراهقين، والذي يتمثّل بالخوف والتوتر الزائدين من الوقوف أمام أشخاصٍ جدد، أو الدخول والمشاركة في المواقف والمناسبات الاجتماعية التي يكونون فيها ضمن حلقة التركيز.[٣]
  • فوبيا الانفصال: (بالإنجليزية: Separation anxiety)؛ هو الحالة النّفسية التي يشعر خلالها الطفل بالقلق أو الخوف غير الاعتيادي من الانفصال عن الأشخاص الذين يقدّمون الرعاية له وتربطهم به علاقة عاطفية قوية، كالوالدين، أو الأشقاء، أو الأجداد، وهو من أنواع الفوبيا الشّائعة خلال السنّ المبكّرة من عمر الطفل، والذي قد يتلاشى قبل تجاوزه سن الأربع سنوات.[٤]
  • الصمت أو الخرس الانتقائي: (بالإنجليزية: Selective mutism)؛ هو أحد أنواع الفوبيا الذي يرفض الطفل فيه التحدث مع أشخاص معيّنين، أو في مواقف محددة، فيشعر بالقلق وعدم الارتياح ويُفضّل الالتزام بالصّمت عندما يُطلَب منه التحدّث، بينما يتحدّث فقط ضمن حدود المنزل والعائلة.[٤]


أسباب الفوبيا عند الأطفال

يمكن أن يُصاب الأطفال بالفوبيا نتيجة وجود أحد الأسباب التالية:[٥]

  • العامل البيولوجي: يحتوي الدماغ على مواد كيميائية معروفة باسم النّاقلات العصبية، وهي المسؤولة عن نقل الرّسائل من وإلى الدماغ للسيطرة على مشاعر الإنسان، ويعتبر كل من السيروتونين والدوبامين من أهمّ النواقل العصبية المسؤولة عن الفرح والسعادة عند الإنسان، والتي بنقصانها ينتج شعور الخوف والتوتر وعدم الرّاحة.
  • العامل الوراثي: إن الأطفال المولودين لآباءٍ يعانون من الخوف، والقلق، والتوتر هم أكثر عرضةً من غيرهم للإصابة بالفوبيا، كما أن الآباء الذين يعانون من الفوبيا تجاه شيء ما ويظهرون ذلك بتصرّفات الخوف والتوتر أمام الأبناء، سيصبح أبناؤهم أكثر عرضةً للإصابة بالفوبيا، فمثلاً الأطفال المولودين لآباء يخافون من العناكب من المُحتمَل جدًا أن يعانوا من نفس نوع الفوبيا.
  • العامل البيئي: يؤدي تعرّض الطفل لظروفٍ معيّنة في حياته ذات تأثيرٍ عظيم، مثل طلاق الوالدين، أو موت أحدهما، أو مشاكل كبيرة في المجتمع والمدرسة إلى الإصابة بأحد أنواع الفوبيا، فهذه الأمور من أكبر العوامل المهددة لإصابة الطفل باضطراب القلق والخوف.


أعراض وعلامات الفوبيا عند الأطفال

تشتمل الأعراض والعلامات التي تظهر على الأطفال نتيجة حدوث الفوبيا على ما يلي:[٦]

  • تسارعٌ في دقات القلب.
  • التعرق الشديد.
  • ارتجافٌ أو ارتعاش الجسم.
  • صعوبة أو ضيق التنفس.
  • اضطراب المعدة.
  • الشعور بالدوار أو الدوخة.
  • الخوف من الموت.
  • الشّعور بالوخز والتنميل في الأطراف.
  • الرغبة في الهروب من الموقف.
  • البكاء ونوبات من الغضب.
  • التّشبث بأشخاصٍ بالغين للخروج من المكان.[٧]
  • ألم أو شعور بعدم الارتياح في الصدر.[٢]
  • الشّعور بعدم القدرة على التّوازن والتركيز.[٢]
  • الشعور بالهبّات السّاخنة في الجسم.[٢]



إنّ وجود أي من هذه الأعراض يستلزم مراجعة الطبيب، للوقوف على أسباب حدوثها عند الطفل.





تشخيص الفوبيا عند الأطفال

يقوم الطبيب النفسي المُشرِف على الحالة باستخدام مجموعة من المعايير والاستراتيجيات موظفًا فيها الأعراض والعلامات التي تظهر على الطّفل خلال فترةٍ زمنية لا تقلّ عن ستّة شهور، والتي يُظهِر الطفل من خلالها الخوف الشديد من مواقف معيّنة تؤثر بشكل سلبي في سير وطبيعة حياة الطفل وتطوّرها، إلى جانب مواجهة مشاكل في المدرسة، أو العائلة، أو المجتمع.[٨]


علاج الفوبيا عند الأطفال

لعلاج الفوبيا والقلق عند الأطفال لا بدّ من الأخذ بعين الاعتبار مجموعةً من العوامل؛ مثل الأعراض والعلامات التي تظهر على الطفل، وعمره، والحالة الصّحية العامّة للطفل، ومدى شدّة الأعراض وتأثيرها في حياة الطفل، ومن الطّرق المتّبعة في علاج الفوبيا ما يلي:[٩]

  • العلاج السلوكي والمعرفي: يتم من خلاله تعليم الطفل أساليب وطرقٍ معيّنة يمكنه اتّباعها للتغلب على حالات الخوف والقلق والذّعر في حال حدوثها.
  • العلاج الأسري: يقع هذا العلاج على عاتق الآباء، فهم يؤدون دورًا كبيرًا في التغلّب على الفوبيا والقلق عند الأطفال.
  • العلاج المدرسي: إن التقاء الأهل أو الطبيب المُشرِف على الحالة مع الطّاقم التدريسي في المدرسة يزيد من سرعة الوصول للتشخيص فضلاً عن تسهيل العلاج وفعاليته.
  • العلاج الدوائي: يجد الكثير من الأطفال تحسّنًا ملحوظًا عند استخدام العلاج الدوائي، بالأخصّ أولئك المعرّضين لنوبات الهلع والذعر، وفي حال استخدام الدواء فمن الأفضل استشارة الطبيب بشكلٍ جيّد عن الدواء ومعرفة الآثار الجانبية له.


أسئلة شائعة حول الفوبيا عند الأطفال

ما هي نسبة انتشار الفوبيا عند الأطفال؟

يواجه ما يُقارب 9.2% من الأطفال والمراهقين أحد أنواع الفوبيا.[١٠]


كيف أميّز بين الخوف العابر والفوبيا عند طفلي؟

تتميّز الفوبيا عن حالات الخوف العابر لدى طفلك بما يلي:[١٠]

  • يواجه طفلك الخوف من شيء معيّن لمدة 6 أشهر أو أكثر.
  • شعور طفلك بالخوف بشكلٍ غير معقول.
  • تأثير الخوف في سير حياة طفلك.

المراجع

  1. ↑ unknown (0\0\0), "kids phobia", kidshealth, Retrieved 25\6\2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ unknown (0\0\0), "Phobias in Children", urmc rocheste, Retrieved 25\6\2021. Edited.
  3. ↑ unknown (0\0\0), "Phobias Symptoms & Causes", childrenshospita, Retrieved 25\6\2021. Edited.
  4. ^ أ ب Vincent Iannelli (11\4\2021), "anxiety-symptoms", verywellmind, Retrieved 25\6\2021. Edited.
  5. ↑ unknown (0\0\0), "phobias/symptoms-and-causes", boston childrenshospitalns , Retrieved 25\6\2021. Edited.
  6. ↑ un known (0\0\0), "/teenage-and-child-anxiety-support/childhood-phobias", clinical-partners, Retrieved 25\6\2021. Edited.
  7. ↑ unknown (0\0\0), "Phobias in Children", .rochester medical center, Retrieved 25\6\2021. Edited.
  8. ↑ unknown (0\0\0), "\phobias-children-and-adolescents", .texaschildrens, Retrieved 25\6\2021. Edited.
  9. ↑ unknown (0\0\0), "/phobias-in-children.html", cedars, Retrieved 25\6\2021. Edited.
  10. ^ أ ب "Phobias Symptoms & Causes", www.childrenshospital.org, Retrieved 13/7/2021. Edited.