اضطراب الشخصية النرجسية هو أحد الاضطرابات النفسية، التي يتبنى فيها الشخص أفكار مبالغ فيها عن نفسه، ويحتاج إلى اهتمام كبير من الآخرين، إضافةً إلى أنه لا يُقدِّر مشاعر وأفكار الآخرين ويتجاهل احتياجاتهم،[١] فما هي الطرق المُتّبعة لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية؟

علاج اضطراب الشخصية النرجسية

عادةً ما يركز علاج اضطراب الشخصية النرجسية على العلاج النفسي، الذي يُعلِّم الشخص التواصل بطريقة أفضل مع الآخرين، وفهم أسباب الدوافع النفسية التي تدفعه للمنافسة وعدم الثقة بهم، ومساعدته في الحفاظ على العلاقات الشخصية، وتعليمه القدرة على السيطرة على مشاعره،[٢] إضافةً إلى العلاجات الأخرى، وتتضمن خيارات علاج اضطراب الشخصية النرجسية ما يأتي:


العلاج النفسي

تتضمن خيارات العلاج النفسي الآتي:[٣]

  • العلاج النفسي الكلامي: أو ما يُسمى بالديناميكي، ويعتبر هذا العلاج علاجًا فرديًا طويل الأمد؛ ويُفيد الشخص من حيث مساعدته على فهم سلوكياته؛ وحالته المزاجية، والأفكار المضطربة التي يعاني منها، مما قد يساعده في إيجاد طرق جيدة للتواصل مع الآخرين،[٣] ويمكن أن يساهم العلاج النفسي الديناميكي في تعليم الشخص السلوكيات التالية:[٤]
  • الحفاظ على العلاقات الشخصية.
  • تحسين طريقة التعامل والتعاون مع الزملاء والأصدقاء.
  • فهم المشاعر والسيطرة عليها.
  • احترام الذات واحترام الآخرين.
  • التعرف على نقاط القوة والإمكانيات التي يتمتع بها الشخص لمساعدته في مواجهة الانتقاد أو الفشل.
  • تحديد أهداف واقعية والعمل على تحقيقها.
  • العلاج السلوكي المعرفي: يساعد هذا العلاج الشخص في تحديد أنماط السلوك السلبية التي يعاني منها، وتحفيزه على استبدالها بأنماط أكثر إيجابية.
  • العلاج الأسري أو الزوجي: يؤثر اضطراب الشخصية النرجسية على العلاقات الزوجية والأُسرية، لذا فإن هذا العلاج يساعد الأشخاص في التعامل مع عائلاتهم، وتسهيل عملية التواصل فيما بينهم.


أدوية العلاج النفسي

يمكن أن يصف الطبيب النفسي بعض الأدوية التي تترافق مع العلاج النفسي لتعزيز فعالية العلاج، وتتضمن العلاجات الدوائية الخيارات التالية:[٥]

  • مضادات الاكتئاب: تساهم هذه الأدوية في علاج الاكتئاب المصاحب لاضطراب الشخصية النرجسية، مثل بروزاك (Prozac)، وزولوفت (Zoloft)، وباكسيل (Paxil)، وتُسمى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI)، ويتم وصف هذا النوع تحديدًا لأنه ذو آثار جانبية أقل من الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب الأخرى.
  • مثبتات الحالة المزاجية: توصف هذه الأدوية لتقليل التقلبات المزاجية التي يعاني منها المصاب، ومن الأمثلة عليها الليثيوم (Lithium).
  • الأدوية المضادة للذهان: يساعد هذا النوع من الأدوية في تقليل الاكتئاب والقلق الذي يعاني منهما المصاب، ومن الأمثلة عليها مينتينا (Maintena)، وريسبيريدال (Risperdal).


نصائح منزلية تُساعد على علاج اضطراب الشخصية النرجسية

من الضروري إضافة إلى العلاجات السابقة، أن يقوم الشخص بتغيير نمط الحياة لمساعدته في إتمام التعافي، لذا يمكن أن يقوم الشخص بما يأتي:[٦]

  • الحفاظ على الذهن منفتح وذلك بالتركيز على نتائج العلاج.[٢]
  • الالتزام بالخطة العلاجية كما وصفها الطبيب، والالتزام بحضور جلسات العلاج النفسي وتناول الأدوية في مواعيدها.
  • التركيز على الأهداف والحفاظ على الحماس لاستمرارية العلاج.
  • التوقف عن التدخين.
  • الامتناع عن تناول الكحول، وطلب العلاج في حال الإدمان عليها.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل ممارسة اليوجا والتأمل، والتي تُقلل القلق والتوتر.[٤]


المُدّة المُستغرقة للعلاج

قد يستغرق علاج اضطراب الشخصية النرجسية وقتًا قد يمتد لسنوات قبل رؤية التحسن في الشخصية، لذا قد يشعر الشخص بالملل ويفقد شغفه للاستمرار بالعلاج، لكن من الضروري الحفاظ على استمرارية العلاج للحصول على النتائج المرجوة.[٤]


التعايش مع المصاب باضطراب الشخصية النرجسية

يعاني الأشخاص الذي لهم صلة بالمصاب من عدم قدرتهم على التعامل معه، إذ إن المصاب لا يمتلك الإحساس بمشاعر من حوله، وبالتالي على الشخص الذي يتعامل مع المصاب باضطراب الشخصية النرجسية التأقلم معه من خلال ما يأتي:[٧]

  • التعرف على السلوكيات النرجسية: والتي تتضمن الأفعال السيئة مثل: التلاعب بمشاعر الآخرين وردود أفعالهم.
  • وضع حدود مع المصاب: وذلك بعدم السماح له بتوجيه السلوكيات السيئة، أو الغضب على الآخرين، أو ممارسة السلوكيات المتطرفة، وفي حال عدم استجابته الابتعاد عنه وإنهاء العلاقة إذا كان هناك إمكانية.
  • التحدث إلى الآخرين: يمكن طلب المساعدة في فهم سلوكيات المصاب من الأصدقاء، أو أفراد العائلة، أو الطبيب.
  • تشجيع المصاب على تلقي العلاج: وذلك بالبحث عن المعالجين المختصين، وفي حال رفضه العلاج، يمكن طلب المساعدة من الطبيب لأخذ المشورة والتوجيهات اللازمة لتشجيع المصاب على التقدم للعلاج.[٨]


المراجع

  1. ↑ "Narcissistic Personality Disorder", webmd, 18/6/2020, Retrieved 21/1/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "Narcissistic personality disorder", mayoclinic, Retrieved 21/1/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "Narcissistic personality disorder (NPD)", healthdirect, Retrieved 21/1/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت "Narcissistic Personality Disorder (NPD)", healthline, Retrieved 30/11/2022. Edited.
  5. ↑ "Narcissistic Personality Disorder", clevelandclinic, Retrieved 21/1/2022. Edited.
  6. ↑ "Narcissistic personality disorder", mayoclinic, Retrieved 30/11/2022. Edited.
  7. ↑ Kendra Cherry (20/11/2020), "What Is Narcissistic Personality Disorder (NPD)?", verywellmind, Retrieved 21/1/2022. Edited.
  8. ↑ "Tell Me All I Need to Know About Narcissistic Personality Disorder", psycom, Retrieved 30/11/2022. Edited.