الأمراض النفسية هي الأمراض التي تؤثِّر في المشاعر، أو التفكير، أو السلوك، أو جميعهم معًا، وتجدر الإشارة إلى أنّها من الأمراض شائعة الحدوث، وقد تؤدي إلى حدوث مشاكل اجتماعية ومهنية، كما قد يؤثر بعضها في قدرة الشخص على ممارسة أنشطته اليومية.[١]


أشهر 5 أمراض نفسية

يتزايد عدد الأشخاص المصابين بأمراض نفسية حول العالم، وقد يُصاب الشخص الواحد بعدة أمراض منها في الوقت ذاته، ويمكن ذكر أكثر هذه الأمراض شيوعًا على النحو الآتي:[٢]


الاكتئاب

يعد الاكتئاب أحد الأمراض النفسية الشائعة، إذ يؤثر في حوالي 264 ميلون شخص حسب العالم، وذلك وفقًا لما أشارت إليه منظمة الصحة العالمية (WHO) عام 2020 ميلادي، وتجدر الإشارة إلى أنّه أكثر شيوعًا عند النساء مقارنة بالرجال،[٣] ويمكن تعريفه بأنّه فقدان الإحساس بالمتعة والامتنان، والإحساس بالحزن، والذنب، وقلة الثقة بالنفس، بشكل مستمر لعدة أسابيع أو أشهر، فالاكتئاب يختلف عن التقلبات المزاجية أو الشعور بالحزن التي قد تحدث بشكل يومي لفترات قصيرة نتيجة التعرُّض لضغوطات ما.[٢][٤]


قد يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب من أعراض جسدية كالشعور بالتعب، وفقدان التركيز، وصعوبة النوم، كما قد يعاني البعض من الشعور بالألم،[٢] وقد يعيق الاكتئاب حياة المُصاب اليومية في العمل أو الدراسة، بالإضافة لتأثيره في العلاقات الاجتماعية، وفي الحالات الشديدة قد يبدأ الشخص بمحاولة الانتحار، لذلك يجب اللجوء للطبيب بهدف الحصول على العلاج الصحيح، والذي قد يتضمن العلاج النفسي والسلوكي، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للاكتئاب.[٢]


اضطرابات القلق

مما لا شكَّ فيه أن التوتر والضغوطات أصبحوا من روتين الحياة اليومية الطبيعية، ولكن ما نقصده باضطرابات القلق مختلف قليلًا، فهو الإحساس الشديد والمستمر بالخوف والقلق تجاه أوضاع الحياة اليومية العادية، كما قد يعاني البعض من نوبات الهلع، وهي نوبات مفاجئة من الخوف الشديد، تتصاعد شدتها خلال عدة دقائق فقط، ويصاحبها الشعور بضيق التنفُّس، والخفقان، والارتجاف، والشعور بالذعر والهلاك القريب،[٥] ويتضمن العلاج: العلاجات السلوكية والنفسية، أو الأدوية، أو كلاهما.[٦]


يوجد العديد من أنواع الأمراض النفسية التي تندرج تحت مسمى اضطراب القلق، بما في ذلك: اضطراب القلق العام، والرهاب الاجتماعي، وغيره من أنواع الرهاب (الفوبيا)، بالإضافة إلى الهلع، واضطراب قلق الانفصال (قلق الطفل المفرِّط من الانفصال عن والديه)، وغير ذلك من أنواع.[٥]


الخرف

الخرف (بالإنجليزية: Dementia) هو مجموعة من الأمراض التي تؤثر في قدرة الشخص على التفكير، بالإضافة إلى تأثيرها في الذاكرة والعلاقات الاجتماعية، الأمر الذي قد يؤثر بشدة في قدرة الشخص على ممارسة حياته اليومية الاعتيادية، ويعد الألزهايمر أحد أشهر الأمراض المؤدية إلى الإصابة بالخرف، وفي الحقيقة لا يوجد علاج نهائي لأمراض الخرف إلى الآن، لكن يتوفر العديد من الأدوية والعلاجات المساعدة على إبطاء تقدّم المرض، والسيطرة على الأعراض.[٧]




يعد فقدان الذاكرة أحد العلامات المبكِّرة التي قد تشير إلى الإصابة بالخرف، لكن يجب التنويه إلى أنّ فقدان الذاكرة لوحده لا يعني بالضرورة الإصابة بالخرف، إذ إنّه قد ينتج عن العديد من الأسباب الأخرى.



[٧]


الفصام

الفصام (بالإنجليزية: Schizophrenia) هو اضطراب مؤثر في تفكير المُصاب، وشعوره، وسلوكه، ممّا يجعل الشخص وكأنه غير مُدرك للأحداث الحقيقية والواقع الذي يدور من حوله، فيرى أو يسمع أشياء غير موجودة بالفعل، كما قد يؤمن أحيانًا بمعتقدات وأوهام غير مبنية على شيء حقيقي، وقد يؤثر ذلك بشدة في حياة الشخص الاجتماعية والمهنية، وعلى الرغم من إمكانية إصابته للناس في مختلف الأعمار، إلا أنّه غالبًا ما يصيب الذكور في نهاية مرحلة المراهقة وبداية العشرينات، وفي نهاية العشرينات وبداية الثلاثينات للنساء، ولحسن الحظ يمكن للعلاج الصحيح، والذي يُعطَى في الوقت المناسب وبشكل مستمر مساعدة المُصاب على الانخراط في حياته الاجتماعية والمهنية كما الأفراد الآخرين، إلا أن إهمال العلاج قد يجعل الأعراض أكثر شدة، ومستمرة.[٨][٩]


اضطراب الوسواس القهري

اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive Compulsive Disorder) وهو اضطراب مُسبِّب لاعتقاد الشخص بوساوس وأفكار غير حقيقية، والتي تدفعه للقيام بسلوكيات متكررة، فمحاولة تجاهل هذه الوساوس قد تسبِّب له الضيق والتوتر الشديد، فيلجأ لممارسة هذه السلوكيات للتخفيف من التوتر لديه، وقد تتحول أحيانًا هذه السلوكيات إلى عادات طقوس، ومن أمثلة ذلك: خوف المُصاب المستمر من الإصابة بالعدوى بالجراثيم والبكتيريا، فيبدأ بغسل يديه بشدة باستمرار، حتى تُصاب يداه بالتقرحات والجفاف الشديد، ويتضمن العلاج الأدوية والعلاجات النفسية، فيساعد العلاج على السيطرة على الأعراض، ويمكِّن المُصاب من ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي.[١٠]


ما أهمية الصحة النفسية في حياتنا؟

تؤثر الصحة العقلية في طريقة التفكير، والسلوك، والمشاعر، كما تؤثر في طريقة التعامل مع ضغوطات الحياة المختلفة، ومع الآخرين، بالإضافة إلى تأثيرها في القدرة على اتخاذ قرارات صحيحة، لذلك فإن الحفاظ على الصحة النفسية أمر بالغ الأهمية في كافة المراحل العمرية، فالتمتُّع بصحة نفسية جيدة يمكن الأفراد من العمل والإنتاج، والمساهمة في بناء المجتمع، وإدراك قدراتهم والطاقات الكامنة لديهم.[١١]

المراجع

  1. ↑ "What Is Mental Illness?", psychiatry, 1/8/2018. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "The Top Five Most Common Mental Illnesses"، talkspace، 25/10/2018. Edited.
  3. ↑ "Depression", WHO, Retrieved 15/8/2021. Edited.
  4. ↑ "Overview - Clinical depression", NHS, Retrieved 13/8/2021. Edited.
  5. ^ أ ب "Anxiety disorders", mayoclinic, 4/5/2018. Edited.
  6. ↑ "Treatment of anxiety disorders", ncbi, 19/6/2017. Edited.
  7. ^ أ ب "Dementia", Middlesex Health, Retrieved 13/8/2021. Edited.
  8. ↑ "The Ten Most Common Mental Disorders", Pasadena Villa, Retrieved 13/8/2021. Edited.
  9. ↑ "Schizophrenia", NIMH, Retrieved 15/8/2021. Edited.
  10. ↑ "Obsessive-compulsive disorder (OCD)", Drugs.com, Retrieved 15/8/2021. Edited.
  11. ↑ "What Is Mental Health?", mentalhealth, 28/5/2020. Edited.