النّسيان البسيط أمر طبيعي نتعرّض له جميعًا، ولكن في بعض الأحيان يتطورّ النسيان ويصبح فقدانًا ملحوظًا في الذّاكرة، وهذا بسبب حالات صحيّة مُعينة، ولكن هل لفقدان الذّاكرة هذا علاج؟
علاج فقدان الذاكرة
لا يوجد علاج مُوحّد لكافة أنواع فقدان الذّاكرة، إذ يُمكن أن تحدُث حالات فقدان الذّاكرة لأسباب عديدة يُمكن أن تُعالَج ويُمكن أن تتحسن لوحدها، فيما يأتي توضيح للخيارات العلاجيّة المُتاحة:
علاج السّبب الأساسي وراء فقدان الذّاكرة
يعتمد علاج فقدان الذاكرة على السبب الأساسي، ففي كثير من الحالات يُمكن للعلاج أن يُعيد الذاكرة، وفي حالات أخرى يُمكن أن تعود الذاكرة لوحدها مع مرور الوقت دون حاجة لعلاج، وفيما يأتي توضيح لأبرَز العلاجات وفقًا لمُسببات فقدان الذّاكرة:[١]
- إذا كان فقدان الذّاكرة بسبب تناول أدوية مُعينة، تُعالَج الحالة بتغيير نوع الدّواء الذي يؤخذ (تحت إشراف طبيب).
- إذا كان فقدان الذّاكرة بسبب سوء التّغذية ونقص بعض العناصر والفيتامينات في الجسم فيُمكن علاج الحالة بأخذ المكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- إذا كان فقدان الذّاكرة بسبب اضطراب نفسي مثل الاكتئاب، فيكون لعلاج الاكتئاب دور فعال في علاج فقدان الذّاكرة.
- إذا كان فقدان الذّاكرة بسبب مرض ألزهايمر، فيُمكن لأن تُحسن أدوية ألزهامير من الحالة.
- إذا حدث فُقدان الذّاكرة بعد التعرض لإصابة في الرأس، فقد يكون العلاج السلوكي المعرفي (CBT) علاجًا فعالًا لهذه الحالة.[٢]
من الممكن أن يُعاني بعض الأشخاص الذين تعرّضوا للسكتة الدّماغية من فقدانٍ في الذّاكرة (بعد السكتة)، ولكن مع العلاج سيتحسّنون ومع الوقت قد تتحسن الذاكرة.
تغييرات نمط الحياة لتحسين الذّاكرة
ثبت أن إجراء تغييرات إيجابية على نمط الحياة والنظام الغذائي يساعد على تحسين الذاكرة، وخاصة الذاكرة قصيرة المدى، ويمكن لهذا أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بفقدان الذاكرة في المستقبل، ومن أهم التغييرات التي يجب إجراؤها:[٢]
- ممارسة الرياضة لزيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن (غنيّ بالكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين)، بالإضافة إلى تقليل الدهون المشبعة والسكر والملح.
- الإقلاع عن التدخين (للمدخنين).
- تنشيط العقل باستمرار من خلال حل الألغاز وألعاب الذّاكرة.
- النّوم لساعات كافية.
- التّحكم بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم وعدم إهمال العلاجات وتوصيات الطبيب.
علاج فقدان الذّاكرة المرتبط بالخرف
فقدان الذاكرة التدريجي أحد أعراض الخرف، ويمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالخرف أيضًا من مشاكل سلوكية وتقلبات مزاجية ومشاكل في التفكير، وإنّ غالبية حالات الخرف لا يمكن علاجها، ولكن يمكن التحكم في الأعراض بشكل جيد من خلال الأدوية والعلاجات الأخرى وفقًا للحالة والاحتياجات المحددة للمريض، وغالبًا ما يكون العلاج أكثر فعالية عندما يتم تشخيص الحالة في المراحل المبكرة، وإذا تُرك الخرف دون علاج، يمكن أن يكون للأعراض تأثير كبير على نوعية حياة المُصاب، مما يُؤدي لظهور العديد من المُضاعفات.[٢][٣]
المراجع
- ↑ "Memory Loss", webmd, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "What is the Best Treatment for Short Term Memory Loss?", ainpc, Retrieved 6/9/2022. Edited.
- ↑ "Memory Loss", healthline, Retrieved 6/9/2022. Edited.
