الهلوسة النّومية (Sleep Hallucinations) هي شعور الشخص بوجود شيء ما حوله أثناء نومه وهو غير موجودٍ في الواقع، أو ربما رؤية أو سماع أو شمّ أشياء تبدو كأنها حقيقة ولكنها غير موجودة، وهي حالة شائعة حيث يعاني منها 70% من الأفراد مرة واحدة في حياتهم،[١] فما هي أعراض الهلوسة النومية؟
ما هي أعراض الهلوسة النومية؟
تختلف أعراض الهلوسة النومية من شخص لآخر حسب طبيعة الحاسة التي تأثرت بالمشكلة،[٢]وغالبًا ما تبدأ هذه الأعراض عندما يرغب الشخص بالنوم أو أثناء نومهِ،[٣]وتستمر في أغلب الأحيان من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق.[٤]
وفيما يأتي توضيح لأهم هذه الأعراض:
هلوسة بصرية
حوالي 86% من الهلوسة النومية هي عبارة عن هلوسة بصرية،[١]إذ يعاني المصاب من مشاكل واضطرابات في الرؤية، كأن يرى صورًا لأشخاص أو حيوانات أو أشياء تتحرك على الرغم من عدم وجودها في الحقيقة، وقد تكون هذه الصور واضحة أو قد تكون معقدة لا يمكن فهمها بسهولة.[٣]
هلوسة جسدية
فقد تبين أنّ حوالي 25-44% من الهلوسة النومية هي عبارة عن هلوسة جسدية، أي الشعور والإحساس بشيء غير واقعي، كأن يشعر المصاب بانعدام وزنه، أو كأنه طائر في الهواء، أو كأنه يسقط على الأرض، أو أنّ يشعر بوجود شخص آخر معه في الغرفة.[١]
هلوسة سمعية
حوالي 8-34% من الهلوسة النومية هي عبارة عن هلوسة سمعية،[١]حيث يسمع الشخص أصواتًا لأشياء غير موجودة في الحقيقة، وفي معظم الحالات تكون هذه الأصوات بسيطة ولا معنى لها، كأن يسمع صوت طقطقة، أو صوت زامور، أو أصوات أخرى غير مفهومة وغير واضحة، ولكن في بعض الحالات خاصة تلك التي يعاني فيها المصاب من قلق شديد سيعاني من هلوسات سمعية لأفكار واضحة ومحددة ومعقدة.[٢]
هلوسة حسية
في بعض الحالات قد تكون الهلوسة النومية عبارة عن هلوسة حسية، أي أن يشعر المصاب كأنّ الحشرات تتحرك على جسده أثناء نومه، وفي بعض الحالات قد يرتبط ذلك بحكة شديدة لمحاولة الشخص التخلص من هذه الحشرات.[٢]
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
في معظم الحالات لا تكون الهلوسة النومية سببًا للخطر، خاصة إن لم تكن مصحوبة بأيّة أعراض أخرى؛ فكما ذكرنا هي من الأعراض التي قد يعاني منها العديد من الأفراد في مرحلة ما في حياتهم، ولكن في بعض الحالات التي تترافق فيها الهلوسة النومية بأعراض أخرى فيجب مراجعة الطبيب لتحديد سبب هذه الهلوسات لعلاجها، ومنها:[٣]
- ملاحظة أعراض لمرض النوم القهري:
والتي تتضمن إضافة للهلوسات ضعف العضلات، الشعور بالنعاس طوال اليوم، ومواجهة مشاكل في النوم أثناء الليل.
- ملاحظة أعراض لمرض الفُصام:
والتي تتضمن إضافة للهلوسات المعاناة من أفكار مشوشة وتغيرات في السلوك.
- ملاحظة أعراض لمرض باركنسون:
والتي تتضمن أيضًا بطء في الحركة، وتيبس العضلات، والرعاش الذي يُصيب عادةً اليدين أو أجزاء أخرى من الجسم.
المراجع
- ^ أ ب ت ث Hallucinations,patterns, shapes or flashing lights. "Hypnagogic Hallucinations", clevelandclinic, Retrieved 30/11/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Hypnagogic Hallucinations", healthline, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "What are hypnagogic hallucinations?", medicalnewstoday, Retrieved 30/11/2022. Edited.
- ↑ "Complex visual hallucinations in mentally healthy people", scielo, Retrieved 27/2/2022. Edited.
