أسباب الاكتئاب عند النساء

وفقاً لمايو كلينك النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجال بمقدار الضعف،^[١][٢] فما هي أسباب الاكتئاب عند النساء؟

ما هي أسباب الاكتئاب عند النساء؟

لا يوجد سبب محدد للإصابة بالاكتئاب عند النساء، ولكن اجتماع عدد من العوامل الاجتماعية، والبيولوجية، والهرمونية الخاصة بالنساء يمكن أن تزيد من فرصة إصابتهن بالاكتئاب مقارنةً بالرجال، ومن العوامل التي يمكن أن تسبب الاكتئاب عند النساء ما يأتي:^[٣][٤]

• استجابة الأنثى الجسدية للتوتر: تفرز النساء هرمونات التوتر أكثر من الرجال، وكما أن هرمون البروجسترون قد يؤثر على عمل هرمون التوتر، وهذا يمكن أن يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الناجم عن التوتر.
• الاكتئاب المرتبط بالصورة المثالية للجسد: تزداد عند الفتيات أثناء البلوغ المشاكل النفسية المتعلقة بشكل أجسامهن، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب في مرحلة المراهقة.
• مشاكل الغدة الدرقية: يمكن لقصور الغدة الدرقية أن يسبب الاكتئاب.
• التقلبات الهرمونية قبل وخلال الدورة الشهرية: يمكن أن تسبب التقلبات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية ظهور أعراض مختلفة مثل الانتفاخ، والانفعال العاطفي، والتعب، والحساسية الزائدة، ولكن بالنسبة لبعض النساء قد تكون الأعراض شديدة وتؤدي إلى ظهور المتلازمة السابقة للحيض (PMS)، والتي تتميز بالاكتئاب الشديد، والانفعال، واضطرابات المزاج الأخرى، وتبدأ قبل حوالي 10 -14 يوماً من الدورة الشهرية، لتتحسن في غضون أيام قليلة من بدايتها.
• الحمل والعقم: يمكن أن تساهم التغيرات الهرمونية العديدة التي تحدث أثناء الحمل في الإصابة بالاكتئاب، خاصة عند النساء المعرضات لحدوث مشاكل في الحمل مثل الإجهاض، كما يُمكن للحمل الغير المرغوب فيه، والعقم التسبب أيضًا في حدوث الاكتئاب.
• اكتئاب ما بعد الولادة: يمكن أن تعاني الأمهات الجدد من الاكتئاب كرد فعل طبيعي تميل فيه إلى الهدوء في غضون الأسابيع القليلة الأولى، ومع ذلك، فإن استمر الاكتئاب لمدة أطول من 12 أسبوعاً بعد الولادة، يُعتبر اكتئاب ما بعد الولادة، ويُعتقد أنها تتأثر، على الأقل جزئيًا، بالتقلبات الهرمونية.

• سن اليأس وانقطاع الطمث: خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث قد تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، بحيث تتقلب الهرمونات بسرعة خلال هذه الفترة، خاصّةً النساء اللواتي لديهن تاريخ من الإصابة بالاكتئاب، فهن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أثناء انقطاع الطمث.
• الآثار الجانبية للأدوية: مثل أدوية منع الحمل، أو العلاج بالهرمونات البديلة.
• الإصابة بأحد الأمراض أو المشاكل الصحية: يمكن أن تؤدي الإصابة بالمرض، أو الإعاقة إلى الاكتئاب لدى النساء، وكما يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي قاسي، أو الإقلاع عن التدخين إلى الاكتئاب أيضاً.
• أسباب أخرى للاكتئاب قد تشمل ما يلي:
• المشاكل الزوجية.
•  ضغوط الحياة المهنية والحياة المنزلية، والمسؤوليات العائلية مثل رعاية الأطفال، أو الزوج، أو الوالدين المسنين.
• الشعور بالوحدة والعزلة.
• نقص الدعم الاجتماعي.
• وجود تاريخ عائلي للإصابة بالاكتئاب.
• التعرض لصدمة في مرحلة الطفولة المبكرة، أو سوء المعاملة أثناءها.
• التعرض للتمييز في العمل، أو عدم الوصول إلى الهدف المرجو، أو فقدان الوظيفة، أو تغييرها، أو التقاعد.
• وجود مشاكل مالية باستمرار.
• وفاة أحد أفراد الأسرة.

كيف يختلف الاكتئاب عند النساء عن الرجال؟

تعاني النساء من الاكتئاب بحوالي الضعف مقارنة الرجال، وتعاني الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 14 -18 عامًا من معدلات اكتئاب أعلى من الفتيان في هذه الفئة العمرية، وقد تختلف أعراض الاكتئاب عند النساء عن الرجال، والتي يتمثل اختلافها بما يلي:^[٥][٦]

• شعور النساء بالذنب بشكل أكبر.
• تكون النساء أكثر عرضة لمحاولة الانتحار.
• يمكن أن يحدث الاكتئاب في سن مبكرة للنساء أكثر من الرجال.
• يمكن أن تستمر نوبة الاكتئاب لفترة أطول، وتكون أكثر عرضة لتكرار حدوثها.
• يرتبط بشكل أكبر عند النساء بأحداث الحياة المسببة للتوتر.