تساعد أدوية مضادات الاكتئاب على تحسين حياة المرضى المُصابين بالاكتئاب، والتخفيف من الأعراض لديهم، وتساعدهم على العودة للانخراط في حياتهم اليومية،[١] ويوصي الطبيب بتناول هذه الأدوية عادةً لحوالي 6 أشهر،[٢] ويجب الإشارة إلى ضرورة التحدُّث مع الطبيب عند التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب، كما يجب الالتزام بتعليماته حول ذلك، إذ لا يجوز إيقاف هذه الأدوية بشكل مفاجئ، فعادة ما يوصي الطبيب بتخفيض الجرعات تدريجيًّا على مدى عدة أسابيع أو أكثر من ذلك،[٣] لكن ما هي الآثار الجانبية الناتجة عن تخفيض جرعة الأدوية المضادة للاكتئاب بدرجة كبيرة، أو إيقافها نهائيًا؟


أعراض تخفيف جرعة دواء الاكتئاب

يعاني الشخص عادةً من ظهور بعض الأعراض المزعجة عند التوقف المفاجئ عن تناول أدوية مضادات الاكتئاب، أو تقليل جرعتها بشكل كبير، خاصةً في حال كان الشخص يتناول هذه الأدوية لمدة تتجاوز الشهر،[٤] وتجدر الإشارة إلى زيادة احتمالية أن تكون الأعراض أكثر شدة، كلما طالت مدة تناول الشخص لمضادات الاكتئاب، ويشار لهذه الأعراض باسم الأعراض الانسحابية،[٥] ويمكن ذكر أعراض تخفيف جرعة دواء الاكتئاب بدرجة كبيرة، أو التوقف عن تناول هذه الأدوية على النحو الآتي:[٦]

  • القلق.
  • الأرق.
  • الحلم بأحلام يتذكرها الشخص عند استيقاظه.
  • الصداع.
  • الشعور بالدوار والتعب.
  • التهيُّج والارتباك.[٣]
  • أعراض تشبه الإنفلونزا، مثل القشعريرة وآلام في العضلات.[٦]
  • الغثيان.[٦]
  • الحمى.[٥]
  • الهلوسة.[٥]
  • الشعور، وكان الشخص أصابه صدمة كهربائية في دماغه، أو قد يصفها البعض بأنها فترة قصيرة من فقدان الوعي.[٥][٧]
  • الشعور بالحرقة والتنميل.[٤]
  • الترنح (بالإنجليزية: Ataxia).[٥]
  • زيادة التحسُّس والانزعاج من الأصوات أو الروائح.[٨]
  • زيادة التعرُّق.[٨]
  • الرعشة.[٩]
  • عودة أعراض الاكتئاب مرة أخرى.[٦]




من الجدير بالعلم أنّ الإصابة بهذه الأعراض عند التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب لا يعني أنّ الشخص مدمن على هذه الأدوية، فالإدمان يشير إلى حدوث تغيرات كيميائية ضارة في الدماغ، ويتصف بالرغبة الشديدة لتناول مادة معينة، مع فقدان القدرة على التوقُّف عن تناولها، لكن لا تسبب مضادات الاكتئاب هذا في الحقيقة.



[٦]

الفرق بين أعراض الانتكاس والتوقف عن مضادات الاكتئاب

تتشابه أعراض الاكتئاب مع الأعراض السابق ذكرها والناتجة عن التوقُّف عن تناول أدوية مضادات الاكتئاب، لذا عند التوقُّف عن تناول هذه الأدوية وظهور هذه الأعراض قد يخشى الشخص من أنّ الاكتئاب قد عاد إليه مرة أخرى (الانتكاس)، وفيما يأتي بيان لبعض الفروقات بين أعراض الانتكاس وأعراض التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب:

  • تحدث أعراض التوقُّف عن تناول أدوية مضادات الاكتئاب فجأة بعد أيام من التوقُّف عن تناول هذه الأدوية، إلا أنّها تتحسن ببطء مع الوقت، أما أعراض الانتكاس فتحدث ببطء بعد فترة من التوقُّف عن تناول الأدوية، وتزداد سوءًا مع الوقت.[٤]
  • تختفي أعراض التوقف المفاجئ عن مضادات الاكتئاب عند تناول جرعة من الأدوية المضادة للاكتئاب، في حين أن الأعراض الناجمة عن الانتكاس تحتاج لأسابيع حتى تستجيب للعلاج الدوائي.[١]
  • تتضمن أعراض التوقُّف عن تناول الأدوية المضادة للاكتئاب بعض الأعراض الجسدية التي لا تحدث غالبًا في حال الإصابة بالاكتئاب، ومن ذلك: الأعراض المشابهة للإنفلونزا، والدوخة، وغير ذلك.[١]




يجب الانتباه إلى ضرورة مراجعة الطبيب لاحتمال الإصابة بالانتكاس في حال استمرار الأعراض لأكثر من شهر بعد التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب أو في حال زيادة الأعراض سوءًا مع الوقت.


[١٠]


كيفية إيقاف مضادات الاكتئاب بأمان

يعد التناقص التدريجي أي تقليل جرعة دواء مضاد الاكتئاب ببطء وتحت إشراف الطبيب الخيار الأفضل في كثير من الحالات، فلهذا دور في الوقاية من ظهور أعراض التوقف عن تناول أدوية مضادات الاكتئاب، إذ يساعد هذا الدماغ على التكيُّف مع التغيرات الكيمائية التي ستحدث، ويجب التذكير أن ذلك يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب.[٩]


كم تستمر أعراض تخفيف جرعة دواء الاكتئاب؟

تختلف إجابة هذا السؤال من شخص إلى آخر، لكن عمومًا تبدأ هذه الأعراض خلال الأيام الأولى بعد التوقف عن تناول أدوية مضادات الاكتئاب، وتستمر عادةً لحوالي 3 أسابيع، وبعدها تخف تدريجيًا، لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الأعراض قد تستمر عدة أشهر لدى بعض الأشخاص، وهذا يعتمد على نوع مضاد الاكتئاب الذي كان الشخص يأخذه، والمدة التي استمر فيها على هذه الأدوية.[٥]


نصائح مساعدة عند التوقف عن مضادات الاكتئاب

تساعدك النصائح التالية عند توقفك عن تناول مضادات الاكتئاب على التأقلم:[١١]

  • تعرف على ما يمكن توقعه خلال هذه الفترة من خلال قراءة الأعراض المحتملة.
  • اختر وقتًا مناسبًا للتوقف عن تناول الأدوية، فلا تتوقف أثناء فترات لديك بها ضغط في العمل.
  • تناول كميات كافية من السوائل يوميًا.
  • احصل على قسط كاف من الراحة والنوم.
  • مارس الرياضة بانتظام، وابدأ بهذا ببطء، ثم زده تدريجيًّا وفق ما تشعر أنّه يناسب جسدك.
  • اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
  • حاول التخفيف من التوتر الذي تواجهه يوميًا، ويمكنك ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل: ممارسة اليوجا، أو التأمل، وغيرها.
  • اطلب الدعم من العائلة، والأصدقاء، والفريق الطبي عند الضرورة.
  • تناول مسكنات الألم وغيرها من الأدوية التي قد يوصي بها طبيبك للتخفيف من أعراض التوقُّف عن تناول أدوية مضادات الاكتئاب.[١١][٩]
  • تابع حالتك المزاجية باستخدام تقويم واكتب ملاحظات، لتتمكن من الانتباه إلى أي علامة على الانتكاس.[١١]
  • ضع في اعتبارك اتباع العلاج النفسي الذي يوصي به الطبيب، والذي يمكن أن يساعد على منع عودتك للانتكاس.[١١]
  • راجع الطبيب بعد شهر واحد من توقفك عن تناول الدواء تمامًا، للتحقق من عدم وجود أي أعراض، أو علامات تدل على الانتكاس.[١]


لمعرفة المزيد عن آثار أدوية الاكتئاب، وكيفية التعامل معها، انقر هنا.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Going off antidepressants", health.harvard, Retrieved 26/7/2021. Edited.
  2. ↑ "Overview - Antidepressants", NHS, Retrieved 15/8/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "Dosage - Antidepressants", nhs, Retrieved 26/7/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت "How to Taper Off Your Antidepressant Medication", verywellmind, Retrieved 26/7/2021. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح "Antidepressant Withdrawal and Detox", addictioncenter, Retrieved 26/7/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث ج "Antidepressant withdrawal: Is there such a thing?", mayoclinic, Retrieved 26/7/2021. Edited.
  7. ↑ "Brain zaps: Everything you need to know", medicalnewstoday, Retrieved 15/8/2021. Edited.
  8. ^ أ ب "Feeling better after coming off antidepressants", medicalnewstoday, Retrieved 26/7/2021. Edited.
  9. ^ أ ب ت "Stopping Antidepressants: Is it Withdrawal?"، webmd، اطّلع عليه بتاريخ 26/7/2021. Edited.
  10. ↑ "Going off antidepressants", health.harvard, Retrieved 26/7/2021. Edited.
  11. ^ أ ب ت ث "Feeling better after coming off antidepressants", medicalnewstoday, Retrieved 26/7/2021. Edited.