تصنف النرجسية (Narcissism)، أو اضطراب الشخصية النرجسية (NPD)، على أنها مرض نفسي، يتمثل بوجود مشاكل في الشخصية، وعلى الرغم من أنها تعد أكثر شيوعًا لدى الرجال، إلا أنها يمكن أن تصيب النساء أيضًا، فما هي صفات الفتاة النرجسية؟ وكيف يمكن التعامل معها؟[١]
ما هي صفات الفتاة النرجسية؟
تتصف الفتاة النرجسية (NPD) بعدد من الصفات التي تميزها، إلا أن هذه الصفات لا تؤخذ بعين الاعتبار لأن النرجسية ترتبط بمخيلتنا أكثر في الذكور، فغالباً ما تُصنف سلوكيات الفتاة النرجسية على أنها سلوكيات مراهقة أو تصرفات لئيمة فقط، لكنها تنتمي في الحقيقة إلى النرجسية،[٢][٣] ومن أهم الصفات التي تميز الفتاة النرجسية نذكرها فيما يلي:
تلعب دور الضحية
تلعب الفتاة المصابة باضطراب الشخصية النرجسية دور الضحيةً، فهي تشعر بالألم أكثر من أي شخص آخر، وكذلك جهودها، ومعاناتها تفوق جهود ومعاناة الآخرين، فهي حساسة وسريعة التأثر أكثر من الأشخاص الطبيعيين، وتُعرف هذه الحالة بالنرجسية الخفية أو الضعيفة.[٤]
السطحية والاهتمام المظاهر
ككل النرجسيين، تميل المرأة النرجسية إلى الإفراط في الاهتمام بمظهرها، وصورتها الاجتماعية، لتكون دوماً محط الأنظار، ولتحصل على أفضل صورة على مواقع التواصل الاجتماعي، وينبع ذلك من عدم شعورها بالأمان الداخلي، وعدم تقبلها لنفسها، فهي تحاول دائمًا إخفاء مخاوفها، وعيوبها، وعلى الرغم من هذا، تجدها مهملةً بتطوير شخصيتها، وقيمها، وربما تجدها تدعي أمورًا على عكس حقيقتها، لتبدو أفضل وأجمل.[٤]
منافسة غير نزيهة
ستجد الفتاة النرجسية أفضل مثالٍ على المنافسة الشرسة والقوية، لا سيما إذا لاحظت أن فتاةً غيرها قد تكون أكثر إثارة للاهتمام، حينها ستشعر بخطر خسارة الأفضلية والاهتمام، لذا يمكنها أن تتبع أي أسلوب لتتخلص من المنافسات الأخريات، فقد تلجأ إلى أساليب التشهير والمخادعة؛ لإقصاء منافستها من المجموعة.[٤]
غيورة جداً
تغار الفتاة النرجسية من غيرها كثيرًا، فهي لا تمتلك القناعة والثقة الكافيين بنفسها، مما يجعلها مخادعة أيضًا، وتسعى للحصول على الاهتمام لها وحدها، وبالرغم من هذا ستجدها غير قادرة على فهم مشاعرها، فتعتقد دائماً أن الآخرين يشعرون بالغيرة منها، وتبرر افتقارها إلى الصداقات الحقيقية، بأن الفتيات يغرن منها لكونها أجمل، أو أفضل، أو أذكى منهن.[٤][٢]
درامية
يمكن للفتاة النرجسية أن تكون درامية بشكل مفرط، فتجدها تختلق الدراما، لهذا ستجدها متحمسة، وتنجذب إلى المواقف التي تجعلها مركز اهتمام الجميع، وإن لم ينجح الأمر فستختلق قصةً دراميةً لتعيش بها، مما يجعلها تواجه مشاكل عديدة في محاولتها للحصول على الانتباه والإثارة.[٥]
منتقدة شديدة
تجد الفتاة النرجسية كثيرة الانتقاد، بناءً على معاييرها وأسسها الخاصة، الغير مبنية على أسس حقيقية، إذ تدعي بأنها تعرف كل شيء، لذا يحق لها بأن تنتقد أي شيء، وأي شخص لا يتوافق مع معتقداتها، فما تعتقده صحيح ولا يحتمل الخطأ، وما يراه الناس خاطئ، ولا يحتمل الصحة، فهي الأفضل في كل شيء.[٥]
محور الاهتمام
تعتقد الفتاة النرجسية بحتمية استحقاقها الاهتمام من الجميع، وكأنها محور الكون، لذا تشعر بالغضب، والاستياء، وربما تلجأ إلى الخداع، والكذب، وتعدي الحدود، لتجذب انتباه الجميع، بغض النظر عن الطريقة، فحتى الانتباه السلبي، تجاه أمر سيئ بدر منها، سيجعلها بحالة أفضل من عدمه.
عديمة الإحساس
تفتقر النرجسية إلى التعاطف والإحساس بالآخرين، لذا تجدها لا تمتلك الاستعداد لمحاولة فهمهم، أو فهم مشاعرهم، فهي لا تبالي من الأساس، المهم لديها مشاعرها هي وأفكارها، فهي الوحيدة التي يجب على الجميع التعاطف معها إذا شعرت بالحزن، كما أنها لا تشعر بالندم إطلاقًا إذا جعلت شخصاً آخر يشعر بالنقص أو الحزن، بسبب انتقاداتها، وتصرفاتها العدوانية المبطنة.[٢]
متقلبة المشاعر
سرعان ما تتغير مشاعر المرأة النرجسية من الحب إلى الكراهية، إذ لديها القدرة على تمجيد الأشخاص أولاً حتى تكسب قلبهم، ومن ثم تقوم بالتقليل من قيمتهم، ليفقدوا إيمانهم وثقتهم بأنفسهم، بطرقها وانتقاداتها الملتوية، وبهذا تحصل على ضحايا جدد في كل علاقة تدخلها، فبمجرد حصولها على ما تحتاجه من شريكها، ستنهي علاقتها معه، وتتركه يتساءل ما إذا كان غير كافٍ، أو ما الخطأ الذي ارتكبه ليخسرها، وستشعره بأنها كثيرةٌ عليه، فهي تستمتع بهز ثقة الآخرين بأنفسهم، ليبقوا يلاحقونها دومًا وكأنها كنزٌ ثمين.[٢]
صفات وآثار الأم النرجسية
عندما تصبح النرجسية أمًا، فلن تستطيع التحكم بنفسها أيضًا، إذ إنها تضر أطفالها عاطفيًا، وتدمر شخصياتهم دون أن تدرك ذلك، ففي معظم الأحيان تختار الأم النرجسية أحد أطفالها ليكون الطفل الذهبي المميز، وكأنه خليفتها بالأفضلية، فتعطيه الحب والاهتمام، وتغرقه بالمدح المفرط حتى لو لم يكن يستحق، وبالمقابل ستهمش بقية أطفالها، وتدفعهم للوراء، نتيجةً لشعورهم بالنقص، بسبب مقارنتها الدائمة بينهم وبين أخوهم المميز الذهبي، فتصبح شخصياتهم ضعيفة، ليكونوا أيضًا ضحايا جدد لها. [٦]
صفات وآثار الزوجة النرجسية
غالبًا ما تجذب صفات الفتاة النرجسية شريكها، إلا أنه يكتشف مع الوقت بأن زوجته النرجسية متطلبة للغاية، وتتوقع دومًا منه أن يلبي احتياجاتها في أي وقت، وبأي ثمن، دون مقابل منها، فتطلب من زوجها أن يعرف وحده، ماذا، وكيف، ومتى، دون أن تلمح له بشيء، وكذلك تطلب منه التعبير المفرط عن إعجابه، وعشقه لها، وفي المقابل يستحيل أن تبادله شيء، فهي تأخذ دائمًا، ولا تعطي.[٧]
لمزيد من المعلومات عن الشخصية النرجسية والزواج، انقر هنا.
كيف تتعامل مع الأنثى النرجسية؟
لتتعامل مع الأنثى النرجسية، سواء كانت شريكتك، أو أمك، أو إحدى صديقاتك، اتبع النصائح التالية:[٨][٩]
- تقبل حقيقة أنها نرجسية: الخطوة الأولى لكي تتعامل مع النرجسية هي تقبل حقيقتها، على الرغم من أن هذا قد يكون صعبًا، إلا أنك عندما تتقبل هذه الحقيقة، ستتعامل معها وكأنها طفلة، بينما أنت تمثل الشخص الأكبر الذي سيحل المشكلة، حينها ستتجنب المواجهة التي لا فائدة منها.
- ركز على نفسك: تعلم كيف تتجاهل كلامها وتصرفاتها، إذ إنها ستقول وستفعل دومًا أشياء يمكن أن تؤذيك، لذا لا تتأثر بأي شيء منها، وركز فقط على نفسك.
- اختر معاركك: اختر معاركك وأهدافك الخاصة وإياك وأن تتذمر لها، فالنرجسيون يستمتعون بسماع تذمر الآخرين، فهذا يكسبهم الأفضلية، لذلك لا تتذمر أمامها أبدًا، ولا تبدي لها انزعاجك فهذا أمرٌ مسليٌ لها.
- ضع الحدود: ضع حدودًا لها، بحسب ما تحب أن تعاملك، وكن جادًا في ذلك، فنحن نعلم الآخرين كيف يعاملوننا، ونحن من نفرض عليهم احترامنا، حتى لو لم يريدوا ذلك.
ما الآثار المترتبة على الشخصية النرجسية؟
يترتب على هذا الاضطراب مواجهة الفتاة النرجسية لعدد من المشاكل الحياتية، في العلاقات الحميمية، وتكوين الأصدقاء، والعمل، كما قد ينتج عن اضطراب مشاعرها، وبقائها وحدها إصابتها بمرض الاكتئاب.[١٠]
ما الفرق الرئيسي بين الأنثى النرجسية والذكر النرجسي؟
لا تختلف الشخصية بقدر اختلاف التصرف، إذ تختلف تصرفات كلاهما في النقاط الرئيسية التالية:[٤]
- تتبع المرأة النرجسية عند شعورها بالغضب أسلوب عدم الاهتمام واللامبالاة لعقاب شريكها، إضافة إلى إشعاره بالذنب في محاولتها للسيطرة عليه، بينما يلجأ الرجل النرجسي في التعبير عن غضبه إلى العنف.
- تستمد الأنثى النرجسية شعور القوة والسيطرة من مصدرين يتمثلان بشريك حياتها، وأطفالها، أما الرجل النرجسي فيستمدهما من شريكة حياته فقط.
هل يمكن علاج النرجسية؟
يمكنك اللجوء إلى الأخصائي النفسي، فيمكن للأخصائي الولوج إلى عقل المرأة النرجسية لمعرفة الأسباب الكامنة وراء تصرفاتها المتعجرفة والمؤذية للآخرين، ليعمل على محاولة تعزيز تقبلها للآخرين، وفهم الآثار السلبية التي تتركها في الأشخاص حولها، وذلك بالتعاون مع عائلتها وأصدقاءها، ويجدر العلم أن العلاج المعتمد على الجلسات الاستشارية قد يمتد إلى سنوات.[١١]
المراجع
- ↑ "The Female Facade: Turning the Tables on Narcissism", psychologytoday, Retrieved 28/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "27 Of The Most Glaring Traits Of A Female Narcissist", liveboldandbloom, Retrieved 27/9/2021. Edited.
- ↑ "5 Signs You’re Dealing With A Dangerous Female Narcissist", thoughtcatalog, Retrieved 27/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "How Female Narcissists Differ From Male Narcissists 4 Signs To Spot One", mindbodygreen, Retrieved 27/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "My Narcissistic Wife", marriagetrac, Retrieved 27/9/2021. Edited.
- ↑ "Narcissism in Men Women: Is there a Difference?", modernintimacy, Retrieved 27/9/2021. Edited.
- ↑ "9 Signs You’re You Married To A Narcissist—And What To Do About It", psycom, Retrieved 27/9/2021. Edited.
- ↑ "What Is Narcissistic Personality Disorder?", kentuckycounselingcenter, Retrieved 27/9/2021. Edited.
- ↑ "My Narcissistic Wife", marriagetrac, Retrieved 27/9/2021. Edited.
- ↑ "Narcissistic Personality Disorder", clevelandclinic, Retrieved 25/10/2021. Edited.
- ↑ "Narcissistic personality disorder", mayoclinic, Retrieved 25/10/2021. Edited.