يُعزى نكد المرأة وسوء مزاجها عادةً لقلة النوم والتعب والتوتر النّفسي والقلق وتقلّب الهرمونات بسبب الدورة الشهريّة أو الحمل، لذلك يجب على زوجها أن يكون صبورًا وهادئًا ويُقدّر تعبها ومُرورها بضُغوطات كثيرة خلال اليوم، تابع معنا لتعرف أفضل الطّرق للتعامل مع المرأة النّكدية.
صفات المرأة النكدية
فيما يأتي توضيح لأبرَز صفات المرأة النّكدية:[١]
- كثيرة الانزعاج والكآبة والبُكاء عندما لا تسير أمورها وفقًا لما خطّطت له.
- صبرها ينفذ بسُرعة ولا تُفضّل الانتظار.
- لا تتقبّل النّقد من أحد، وإذا انتقدها أحد تشعُر بالسّوء وتنزعج، وتشعُر أنّ الآخرين يُهاجمونها حتى لو لم يفعلوا ذلك.
- تتّخذ قرارات متهورة بسرعة كبيرة وتندم عليها لاحقًا (لا تُفكّر بعمق قبل اتخاذ القرارات).
- كثيرة الغضب ولا تستطيع السيطرة على غضبها وعصبيتها، حتّى أنّها تصرخ كثيرًا.
- كثيرة التحسس من الآخرين.
كيف تتعامل مع المرأة النّكدية؟
يُمكنك التعّامل مع زوجتك النّكديّة كما يأتي:
لا تُواجهها أو تُؤنّبها على تصرفاتها
أفضل طريقة للتعامل مع نكد المرأة أو حالتها المزاجية السيئة هي تجاهل تصرّفاتها وعدم مواجهتها، فأنت لست مسؤولاً عن الحالة المزاجية لها، فلا تلوم نفسك ولا تواجها في نفس الوقت وابق هادئًا وتحدّث معها بشكلٍ طبيعي بمواضيع أخرى ليست ذات صلة.[٢]
استمِع لشكواها
تُعاني المرأة النّكدية من سوء المزاج لأنّها تمر بفترات عصيبة أو لأنّها مُتعبة نفسيًّا وجسديًا، لذلك كُن مستمعًا لشكواها وطمئنها وقف بجانبها وقدّم لها الدّعم الذي تحتاجه.[٣]
لا تتعبها وتجنّب إفساد ترتيب البيت
إذا كانت زوجتك نكديّة وتُعاني من سوء المزاج فتجنب أن تُتعبها أكثر وحاول أن تُنظّم وتُرتب المنزل معها، ستُلاحِظ لاحقًا أنّ مزاجها في مكانه وأنها هادئة وليست غاضبة.[٤]
كُن هادئًا ولا تُصبِح سريع الغضب
إذا كانت زوجتك نكديّة بسبب تصرّفاتك فلا تغضب وتصرخ وتُثير المشاكل بينك وبينها، بل حاول أن تبقى هادئًا وجد حلًا للمشكلة وحاول إدارة عواطفك جيدًا لمنع نفسك من العصبية.[٤]
أسمِعها الكلمة الطيبة وكُن ممتنًا لها
اعترف بجُهود زوجتك وقدّر تعبها وفكر في كل الأشياء التي تفعلها كل يوم لتجعلك سعيدًا، وأشكرها عليها، ويُمكنك التعبير عن امتنانك لها بتحضير الطّعام لها أو اصطحابها في نُزهة وهكذا.[٤]
تحلى ببعض الصبر
في بعض الأحيان تشعُر أنّ زوجتك تنفعل وتغضب وتُكبّر الأمور على موضوع لا يستحق كُل رُدود الأفعال هذه، حتّى أنّك لا تُوافقها الرأي وترى أنّها نكديّة بشكلٍ لا يوصف، ولكن الحل الوحيد للتعامل مع هذا الأمر هو التحلي بالصّبر والتّعامل مع زوجتك بهدوءٍ تام، وتجنب الرد عليها بتعليقات سيئة أو انتقادها.[٤]
المراجع
- ↑ "8 Things only a Moody Person will Relate To", lifestyleonthego, Retrieved 23/8/2022. Edited.
- ↑ "How Should You Handle Your Partner's Bad Moods?", bustle, Retrieved 23/8/2022. Edited.
- ↑ "How to cope with your partner's bad moods", netdoctor, Retrieved 23/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Top 7 Tips to Deal with a Temperamental Wife", onlymyhealth, Retrieved 23/8/2022. Edited.
قد تزداد هذه الصّفات حدّة قبل الدّورة الشهرية بفترة قليلة، أو أثناء الحمل (خاصةً في بداية الحمل) أو في بداية فترة الدّخول في سن اليأس، كما أنّ بعض النّساء اللواتي يُعانين من اضطّرابات نفسية يتأثّر مزاجهن بسرعة.