تصيب الأنيميا أو ما تُعرف بفقر الدم حوالي 1.62 مليار شخص في العالم، وتنتشر بكثرةٍ بين الأطفال في سنّ ما قبل المدرسة، بينما هي أقلّ انتشارًا عند الرجال، ومن المعروف أنَّ الأنيميا تُسبِّب أعراضًا جسدية، لكن هل تسبب الأنيميا أعراضًا نفسية؟[١]

هل تسبب الأنيميا أعراضًا نفسية؟

نعم، إذ تمّ التوصّل علميًّا إلى وجود علاقةٍ وطيدة بين اضطرابات المزاج والمشاكل النفسية، أو تدهور بعض الحالات النفسية المُشخَّصة مُسبقًا بسبب الإصابة بالأنيميا.[٢]


وفيما يلي أهمّ الأعراض النفسية التي تظهر في حالة الأنيميا:


التوتر

قد يُعاني الأشخاص المصابون بالأنيميا من التوتر، وذلك لأن أجسامهم تقع تحت ضغطٍ هائل بسبب ظهور بعض أعراض الأنيميا مثل خفقان القلب، كما أنّ الدّماغ لا يحصل على كميةٍ كافية من الدم المُحمَّل بالعناصر الضّرورية لأداء الوظائف الفسيولوجية على نحوٍ كامل، لذلك يحاول الدّماغ إرسال تنبيهات بوجود خللٌ ما، بحيثُ يظهر هذا الخلل على شكل توتر وقلق.[٣]


الاكتئاب

يوجد ارتباط وثيق بين الأنيميا الناتجة عن النقص في الحديد وبين الاكتئاب، فقد يشعر الأشخاص عادةً بأعراضٍ متعلّقة بصعوبة التّركيز، واليأس، وعدم معرفة ما يرغب به الشخص، بالإضافة إلى الغضب والخوف، ويعود السبب وراء ذلك إلى وجود علاقةٍ بين الحديد والدوبامين (Dopamine)، وهو النّاقل العصبي الذي من شأنه أن يمنح شعور السّعادة، وعليه يشير العلماء إلى إمكانية تحسّن أعراض الاكتئاب بعد تعديل مستويات نقص الحديد في الجسم.[٤]


اضطرابات النوم

هنالك علاقة واضحة بين مشاكل الأرق والأنيميا، خاصّةً عند النساء، ويعود سبب ذلك إلى التقلُّبات الهرمونية التي تُعانين منها، فقد تتأثر أنماط النوم كما يلي:[٥]

  • يعاني الأشخاص من الأرق في حال تمّ تشخيصهم مُسبقًا بالأنيميا.
  • هناك احتماليةٌ بنسبة 32% أنْ يعاني الأشخاص من الأرق مستقبلاً في حال تمّ تشخيصهم بالأنيميا.
  • هناك علاقة طردية بين حدّة الأنيميا وشدّة الأرق، فيكون الأرق أشدّ في حال كانت الأنيميا أشد.


متلازمة تململ الساقين

تعدّ متلازمة تململ الساقين (Restless Leg Syndrome) من المتلازمات التي لم يتمّ التوصُّل بعد إلى سببٍ معيّن لحدوثها، وهي من الحالات التي تسبب صعوبة في النوم، بسبب الانزعاج والرغبة الملحّة في تحريك الساقين، ومن إحدى الفرضيات لمسببات هذه المتلازمة هي الأنيميا النّاتجة عن نقص مستوى الحديد في الجسم.[٦]


الذهان

في دراساتٍ حديثة؛ تم التوصّل إلى وجود علاقةٍ وطيدة بين نقص فيتامين B12 وأعراض الذهان (Psychosis) التي لا تستجيب إلى العلاج، لذلك يُنصَح بقياس مستويات هذا الفيتامين في الجسم، خاصّةً في الحالات التالية:[٧]

  • الأشخاص النباتيون.
  • الأشخاص الذين يعانون من سوء امتصاص العناصر الغذائية.
  • الأشخاص الذين يعانون من أمراضٍ مناعية ذاتية، مثل فقر الدم الخبيث (Pernicious Anemia).
  • الأشخاص المدمنون على الكحول.


الاضطرابات السّلوكية

تمّ دراسة العلاقة بين الأنيميا وبعض أنماط التّفكير والسّلوكيات على الأطفال، وتمّ التوصل لما يلي:[٨]

  • صعوبة التركيز لفترات طويلة.
  • الشعور بعدم السعادة.
  • الشعور بالخوف غير المفسَّر.
  • قلّة في الإنتاجية، ووجود حالةٍ من الكسل.
  • ضعف الأداء في اختبار الذّكاء العالمي (IQ).


مشاكل الذاكرة

في تجارب تمّ إجراؤها على الحيوانات؛ تم التوصّل إلى وجود علاقةٍ بين أنيميا نقص الحديد وما يلي:[٩]

  • اضطرابات في الذّاكرة المكانية (Spatial Memory).
  • صعوبات التعلّم.
  • ضعفٌ في الذاكرة.


دواعي مراجعة الطبيب

يجدر مراجعة الطبيب على الفور في حال تفاقم الأعراض المذكورة أعلاه، أو عند المُعاناة من أحد الأعراض التالية:[١٠]

  • الرغبة الشديدة بتناول أشياء غير اعتيادية.
  • الإرهاق بشكلٍ مستمر دون القيام بأي عمل شاق.
  • التهاب وألم في الحلق.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • الصداع والدوخة.
  • برودة اليدين والقدمين.
  • ضيق في التنفس.
  • الإعياء.
  • شحوب الجلد.

المراجع

  1. ↑ anaemia affects 1.62 billion,CI: 8.6–16.9%). "Vitamin and Mineral Nutrition Information System (VMNIS)", www.who.int, Retrieved 30/1/2022. Edited.
  2. ↑ could cause psychiatric symptoms,condition when it is untreated. "Frequency of anemia in chronic psychiatry patients", NCBI, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  3. ↑ different vitamin deficiencies can,brain to be more anxious. "Anemia may be linked to Anxiety", Calm Clinic, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  4. ↑ "Low Iron, Depression, and Anxiety – A Simple Solution", The Care Group PC, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  5. ↑ having anemia was associated,but to a lesser degree. "Treating Anemia to Help With Insomnia & Sleep Issues", Valley Sleep Center, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  6. ↑ single most consistent finding,not eliminated, the RLS symptoms. "Causes of Restless Leg Syndrome", Hopkins medicine, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  7. ↑ "Psychiatric manifestations of vitamin B12 deficiency: a case report"], Pub Med, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  8. ↑ "Behavioral alterations in iron deficiency", Pub Med, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  9. ↑ iron deficient anemic adult,10, 11, 32). "The Role of Iron in Learning and Memory1,2", NCBI, Retrieved 23/1/2022. Edited.
  10. ↑ "Can Iron Deficiency affect your mental health?", efmsc, Retrieved 28/11/2022. Edited.