يعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة حول العالم، وينتشر بين النساء أكثر من الرجال، وقد يتحول إلى حالة صحية خطيرة خاصة عندما يستمر لفترة طويلة بغض النظر عن شته سواء أكانت معتدلة أو شديدة.[١]
أعراض الاكتئاب
تسبب الإصابة بالاكتئاب عدة أنواع من الأعراض، فقد يسبب أعراض نفسية، مثل: الحزن، والقلق، واليأس، أو أعراض جسدية، مثل: التعب، وآلام الجسم، والصداع، ومشاكل الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى ضعف في الجهاز المناعي، مما يجعل المرضى المصابين بالاكتئاب أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، وفيما يأتي تفصيل لأعراض الاكتئاب.[٢]
أعراض الاكتئاب النفسية
تظهر على المريض المصاب بالاكتئاب الأعراض النفسية التالية:[٣][٤]
- الشعور بالحزن طوال الوقت.
- الشعور باليأس والعجز.
- فقدان الدوافع، والاهتمام بالحياة.
- الشعور بانعدام القيمة أو الشعور بالذنب.
- الشعور بالضيق، والقلق.
- صعوبة اتخاذ القرارات.
- التفكير في الانتحار أو إيذاء النفس.
- عدم احترام الذات.
- الشعور بعدم التسامح تجاه الآخرين.
- العصبية، وانخفاض المزاج.
أعراض الاكتئاب الجسدية
تظهر على المريض المصاب بالاكتئاب الأعراض الجسدية التالية:[٤][٣]
- التحرك أو التحدث بشكل أبطأ من المعتاد.
- حدوث تغيرات في الشهية أو الوزن وعادة ما يكون على هيئة فقدان للشهية وانخفاض في الوزن.
- الشعور بأوجاع وآلام لا يمكن تفسير ٍسببها.
- الإصابة بالإمساك المزمن.
- فقدان الطاقة.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- حدوث تغيرات في الدورة الشهرية لدى النساء.
- حدوث اضطرابات في النوم، إذ يمكن أن يواجه المريض صعوبة في النوم أو الاستيقاظ مبكرًا أو النوم أكثر من المعتاد.
أعراض الاكتئاب الاجتماعية
يرافق الإصابة بمرض الاكتئاب ظهور الأعراض الاجتماعية الآتية:[٤][٣]
- ضعف الأداء في العمل.
- تجنب الاتصال بالأصدقاء وقضاء الوقت معهم.
- تجنب المشاركة في الأنشطة الاجتماعية.
- إهمال الاهتمامات والهوايات.
- مواجهة صعوبات في المنزل والحياة الأسرية.
شدة مرض الاكتئاب
في العادة تظهر أعراض الاكتئاب بشكل تدريجي على المريض، ويكون من الصعب ملاحظتها خلال الفترة الأولى من المرض، وفي بعض الأحيان قد يتمكن شخص مقرب سواء أكان أحد أفراد العائلة أو صديق من ملاحظة بعض الأعراض على المريض، إذ إن المريض قد لا يلاحظ أي تغيرات على نفسه، وفي كثير من الأحيان قد يحاول أن يتأقلم مع الأعراض دون إدراك أنه ليس على ما يرام، ويصنف الأطباء الاكتئاب إلى ثلاث مراحل وفقًا لمدى خطورته، وفي ما يلي ذكر لهذا التصنيف:[٥]
- الاكتئاب خفيف: والذي يكون له بعض التأثير في الحياة اليومية.
- الاكتئاب المتوسط: والذي يكون له تأثير كبير في الحياة اليومية.
- الاكتئاب الحاد: والذي لا يعيش المصابين به حياة طبيعية، إذ يمكن أن تظهر على المرضى المصابين بالاكتئاب الشديد بعض الأعراض الذهانية.
متى يلجأ المريض المصاب بالاكتئاب إلى طلب المساعدة الطبية؟
يجدر طلب المساعدة الطبية في كل من الحالات الآتية:[٦]
- تسبب أعراض الاكتئاب في حدوث العديد من المشاكل، سواء أكانت مشاكل اجتماعية، أو مشاكل عائلية، أو مشاكل في العمل.
- استمرار أعراض الاكتئاب لفترة طويلة من الوقت.
- تراود للمريض أي أفكار انتحارية.
- المعاناة من أعراض الاكتئاب الجسدية.
- الشعور بالاكتئاب معظم الوقت، أي لأيام أو أسابيع.
كيف تختلف أعراض الاكتئاب حسب الجنس والعمر؟
تختلف أعراض الاكتئاب التي يعاني منها الأطفال عن الأعراض التي يعاني منها البالغون، كما أن بعض أعراض الاكتئاب قد تختلف باختلاف الجنس، فتظهر بعض الأعراض بشكل أكبر عند النساء أو عند الرجال، وفي ما يلي بيان لذلك:[٧][٨]
أعراض الاكتئاب عند الأطفال
عادة ما تظهر أعراض الاكتئاب عند الأطفال الصغار على هيئة:[٧][٨]
- الحزن.
- التهيج والتشنج.
- القلق.
- الغضب والانفعال.
- الشعور بالأوجاع والآلام.
- رفض الذهاب إلى المدرسة.
- نقصان الوزن.
أعراض الاكتئاب عند المراهقين
غالباً ما تكون أعراض التهيج والغضب والانفعالات هي أعراض الاكتئاب عند المراهقين، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، ومنها:[٧][٨]
- الحزن.
- عدم الشعور بقيمة النفس.
- سوء الأداء أو ضعف الحضور في المدرسة.
- الشعور بسوء الفهم والحساسية الشديدة.
- تعاطي المخدرات الترويحية أو الكحول.
- تناول الطعام أو النوم كثيرًا.
- إيذاء النفس.
- فقدان الاهتمام في الأنشطة اليومية.
- تجنب التفاعل الاجتماعي.
- بعض الأعراض الجسدية الأخرى، مثل: الصداع، وآلام المعدة، والآلام الجسدية الأخرى.
أعراض الاكتئاب عند البالغين
غالباً ما تظهر أعراض الاكتئاب الآتية عند الرجال البالغين:[٧][٨]
- الإرهاق.
- التهيج، والغضب، والعدوانية.
- حدوث مشاكل في النوم.
- فقدان الاهتمام بالعمل والهوايات.
- تعاطي المخدرات.
- ظهور مشاعر اليأس أو مشاعر كراهية الذات، لكن يعد هذا عرضاً نادر الحدوث.
أما بالنسبة للنساء، فغالباً ما تظهر الأعراض الآتية:[٧][٨]
- الشعور الواضح بالذنب.
- النوم المفرط.
- الإفراط في تناول الطعام.
- زيادة الوزن.
يتأثر الاكتئاب عند النساء بشكل كبير بالتغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة أثناء فترة الحيض، أو الحمل، أو انقطاع الطمث.
أعراض الاكتئاب عند كبار السن
في العادة تكون أعراض الاكتئاب مختلفة أو أقل وضوحًا عند كبار السن، وبالتالي يعد تشخيص الاكتئاب لدى كبار السن أمراً صعباً إلى حدٍ ما، وفي العادة تكون أعراض الاكتئاب عند كبار السن كما هو موضح في الآتي:[٧][٨]
- مواجهة صعوبات في الذاكرة أو تغيرات في الشخصية.
- الشعور بالأوجاع والآلام غير المبررة.
- الإرهاق.
- فقدان الشهية.
- حدوث مشاكل في النوم.
- فقدان الاهتمام بالعلاقة الجنسية.
- قلة التواصل الاجتماعي.
- التوقف عن تناول الأدوية المهمة والتفكير بالانتحار.
المراجع
- ↑ "depression", who, Retrieved 13/6/2021. Edited.
- ↑ "Symptoms of Clinical Depression", verywellmind, Retrieved 13/6/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "depression", 2.hse, Retrieved 13/6/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "depression", nhsinform, Retrieved 13/6/2021. Edited.
- ↑ "Symptoms - Clinical depression", nhs, Retrieved 13/6/2021. Edited.
- ↑ "Symptoms of Depression", webmd, Retrieved 13/6/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Depression Symptoms and Warning Signs", helpguide, Retrieved 13/6/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Depression (major depressive disorder)", mayoclinic, Retrieved 13/6/2021. Edited.
