مرض السكري ليس مجرد ارتفاع في سكر الدم، فبالإضافة إلى التأثير الصحي للسكري في الجسم فإن لهذا المرض المزمن تأثيرات في نفسية المريض، حيث إن علاج مرض السكري يتطلب تغييرات في روتين المريض اليومي، وتغييرات في نظامه الغذائي، والتزام بالأدوية، ومراقبة نسبة السكر بالدم، وغيرها من الأمور الواجبة لإدارة هذا المرض، وكل ذلك في الغالب يقع على عاتق الشخص المصاب مما يجعله أكثر عرضة للتأثر النفسي، وفي هذا المقال سنعرض أهم الأعراض النفسية التي قد تصاحب مرضى السكري.[١]
أعراض السكري النفسية
قد تؤثر الإصابة بالسكري على الحالة النفسية بعدة طرق، ومنها:
التقلبات المزاجية
تغير نسب السكر في الدم لدى مرضى السكري يؤدي إلى تقلبات سريعة وشديدة في المزاج على النحو التالي:
- أعراض انخفاض مستويات السكر في الدم: وتتضمن:[٢]
- صعوبات في التركيز.
- تغيرات في الشخصية أو السلوك.
- العدوان والتهيج.
- ارتباك وصعوبات في التنسيق واتخاذ القرار.
- الجوع.
- أعراض ارتفاع مستويات السكر في الدم: وتتضمن:
- صعوبة في التفكير بوضوح وسرعة.
- الشعور بالتوتر.
- الشعور بالتعب أو انخفاض الطاقة.
- العدوان والتهيج.
يمكن أن تؤثر التغيرات في مستوى السكر في الدم على مزاج الشخص وحالته العقلية، وغالبًا ما تختفي هذه الأعراض عندما يعود سكر الدم إلى المعدل الطبيعي.
الاكتئاب
الاكتئاب ليس مجرد تقلبات مزاجية بل هو مرض يضعف الصحة العقلية والعاطفية ويؤثر في قدرة إدارة المريض لحياته والتحكم بمرضه،[٣] وتتضمن أعراض الاكتئاب ما يلي:[٤]
- فقدان المتعة لفعل الأشياء التي اعتاد المريض الاستمتاع بها.
- التغيير في نمط النوم: يصبح لدى المريض صعوبة في النوم، أو يستيقظ كثيرًا أثناء الليل، أو يرغب في النوم أكثر من المعتاد، بما في ذلك أثناء النهار.
- الاستيقاظ مبكرًا عن المعتاد وعدم القدرة على العودة إلى النوم.
- تغير في الشهية: يأكل المريض أكثر أو أقل مما اعتاد عليه، مما يؤدي إلى زيادة سريعة في الوزن أو فقدانه.
- مشاكل في التركيز: يجد المريض صعوبة في مشاهدة برنامج تلفزيوني أو قراءة مقال لأن الأفكار أو المشاعر الأخرى تؤثر على تفكيره.
- فقدان الطاقة: والشعور بالتعب طوال الوقت.
- العصبية والشعور بالقلق الدائم.
- الشعور بالذنب: يشعر المريض بأنه لا يفعل أي شيء بشكل صحيح أبدًا ويقلق من أن يكون عبئًا على الآخرين.
- حزن الصباح: يشعر أنه في الصباح أسوأ مما يشعر به في بقية اليوم.
- أفكار انتحارية: قد يشعر المريض أنه يريد الموت أو يتمنى ذلك.
الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمرتين إلى ثلاث مرات من الأشخاص غير المصابين بمرض السكري.
الاضطراب العاطفي
قد يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من اضطرابات نفسية مرتبطة بمرض السكري فيشعر المريض أحيانًا بالإحباط أو القلق أو التعب من الرعاية اليومية لمرضه،[٥] وتشمل أعراض الضائقة العاطفية المرتبطة بمرض السكري القلق المستمر بشأن مستويات الجلوكوز في الدم أو خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري، والشعور بالغضب من التعايش مع مرض السكري، والشعور بالذنب عند الخروج عن المسار الصحيح لإدارة الرعاية الذاتية لمرض السكري، وقد تتسبب هذه الاضطرابات العاطفية في حدوث عادات غير صحية، كالتوقف عن فحص نسبة السكر في الدم، أو تخطي مواعيد الطبيب، ويحدث هذا للعديد من مرضى السكري،[٣] يمكن أن تبدو ضائقة السكري العاطفية مثل الاكتئاب أو القلق، ولكنها مختلفة ولا يمكن علاجها بشكل فعال بالأدوية، وبدلاً من ذلك فهي تحتاج إلى أساليب وعادات سينصح بها الطبيب.[٥]
يعاني 33% -50% من مرضى السكري من ضائقة السكري العاطفية بعد ما يقارب 18 شهرًا من الإدارة الجيدة للمرض.
يعاني 33% -50% من مرضى السكري من ضائقة السكري العاطفية بعد ما يقارب 18 شهرًا من الإدارة الجيدة للمرض.
متى تجب مراجعة الطبيب؟
هناك عدة أسباب تستدعي مراجعة الطبيب فيما يتعلق بمشاكل المزاج أو التوتر أو الاكتئاب في حالات الإصابة بداء السكري، ومنها:[٦]
- إذا واجه المريض مشكلة في التحكم في نسبة السكر في الدم.
- إذا كانت الحالة المزاجية تتقلب بانتظام.
- إذا فقد المريض الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- إذا كان المريض لا تستطيع الالتزام بخطة علاج وإدارة مرض السكري.
- إذا كان المريض يشعر بالحزن أو اليأس.
المراجع
- ↑ "Diabetes And Mental Health", mha national, Retrieved 17/2/2022. Edited.
- ↑ "How does diabetes affect mood and relationships?", medical news today, Retrieved 17/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "The psychological impact of diabetes", drwf, Retrieved 17/2/2022. Edited.
- ↑ "Mental Health: Living with Type 1", diabetes, Retrieved 17/2/2022. Edited.
- ^ أ ب "Diabetes and Mental Health", cdc, Retrieved 17/2/2022. Edited.
- ↑ "Can Diabetes Cause Mood Swings?", health line, Retrieved 17/2/2022. Edited.
