تختلف علامات وأعراض الاكتئاب بين الرجال والنساء، لأن الرجال يُظهرون مهارات للتأقلم مع الاكتئاب، تختلف عن النساء، لذا فإنه يصعب تشخيص الاكتئاب للرجال في أغلب الأوقات،[١] فما هي أعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال؟


أعراض الاكتئاب الحاد عند الرجال

تتضمن أعراض الاكتئاب الحاد عن الرجال ما يأتي:


الأعراض الجسدية

تظهر على الرجل بعض الاضطرابات الجسدية التي قد يُلاحظها لأول مرة، وتتضمن هذه الأعراض ما يلي:[٢]

  • الشعور بالصداع.
  • ضيق الصدر.
  • ظهور المشاكل الجنسية مثل ضعف الانتصاب.
  • الشعور باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإسهال، أو الإمساك، أو الغازات.
  • الشعور بالألم العام.
  • حدوث اضطرابات هرمونية مثل انخفاض هرمون التيستوستيرون.
  • تسارع ضربات القلب.
  • تغير الشهية، والذي قد يؤدي لفقدان الوزن أو زيادته بشكل غير مخطط له.
  • ألم العضلات.[٣]
  • صعوبة النوم.[٣]
  • الشعور بالإرهاق.[٣]


الأعراض السلوكية والعاطفية

تظهر بعض العلامات السلوكية للاكتئاب على الرجال، وتتضمن ما يلي:[٤]

  • سرعة الانفعال والعصبية.
  • العمل باستمرار دون أخذ استراحة.
  • تجنب المناسبات الاجتماعية والعائلية.
  • إيجاد صعوبة في تحمل مسؤوليات الأسرة والعمل.
  • الرغبة في القيام بالسلوكيات الخطرة.
  • محاولة الانتحار.
  • التعصب والتعسُّف في العلاقات.
  • فقدان الرغبة في ممارسة الهوايات وفقدان الشغف.


الأعراض النفسية

تظهر أعراض الاكتئاب النفسية على الرجال بشكلٍ مختلف عنه في النساء، وقد تتداخل مع طريقة تفكيره ومعالجته للمعلومات، وتتضمن هذه الأعراض ما يلي:[٢]

  • مشاكل في الذاكرة.
  • فقدان القدرة على التركيز.
  • أعراض الوسواس القهري (Obsessive-compulsive disorder).
  • أفكار مضطربة ومتسارعة.
  • اضطرابات النوم مثل صعوبة الدخول في النوم أو صعوبة الاستمرار في النوم.
  • النظرة الدونية وعدم احترام الذات.[٣]
  • الشعور بأن الأشخاص أفضل دون تواجده معهم.[٣]
  • النظر للحياة بأنها ليست ممتعة ولا تستحق العيش.[٣]


لماذا لا يتم تشخيص الاكتئاب بسهولة عند الرجال؟

لا يتم تشخيص الاكتئاب عند الذكور بسهولة تبعًا لعدد من الأسباب، ومن أسباب اكتئاب الرجال ما يلي:[١]

  • عدم التعرف على أعراض الاكتئاب:

فقد يعتقد أن الشعور بالحزن فقط هو العرض الرئيسي للاكتئاب، لكن الأعراض التي تظهر تكون أقرب للأعراض الجسدية، كالصداع، واضطرابات الجهاز الهضمي.

  • التقليل من أهمية الأعراض التي يشعر بها الشخص:

لأنه لا يدرك مدى تأثيرها عليه، وقد لا يرغب الرجل بالاعتراف بأنه يعاني من الاكتئاب، لكن للأسف يؤدي هذا التجاهل إلى تفاقم الأعراض، وزيادة المشاعر السلبية.

  • ثقافة المجتمع المُحيط:

قد يمتنع الرجل عن مناقشة أعراض اكتئابه مع عائلته أو أصدقائه، بالإضافة إلى شعوره بصعوبة في مشاركة هذه الأعراض مع الطبيب أو الأخصائي النفسي، لأنه ينظر إلى أن التعبير عن المشاعر والعواطف ليس من الرجولة، وذلك بسبب ثقافة المجتمع المُحيط به.

  • تجنب الحصول على العلاج والمساعدة من قبل الطبيب النفسي:

لأنه يعتقد بأن معرفة المحيطين به بأنه يعاني من الاكتئاب قد تُلحق الضرر بحياته المهنية، أو قد تُفقده عائلته، أو احترام أصدقائه له.

المراجع

  1. ^ أ ب "Male depression: Understanding the issues", mayoclinic, Retrieved 16/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب Erica Cirino (7/4/2021), "What Are the Signs and Symptoms of Depression in Men?", healthline, Retrieved 16/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح "Depression in men", healthdirect, Retrieved 16/2/2022. Edited.
  4. ↑ Lana Burgess (28/1/2019), "What are the signs of depression in men?", medicalnewstoday, Retrieved 16/2/2022. Edited.