يختلف مرض الاكتئاب عن الشعور الطبيعي بالحزن الذي نشعره جميعًا في بعض الأوقات، حيث يتسبب هذا الاضطراب المزاجي بأعراض حادة ومزعجة تؤثر على شعور الإنسان وتفكيره وإدارة حياته اليومية، كما يتسبب باستمرار الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، حيث يشتمل الاكتئاب على العديد من الأنواع التي يمكن تمييزها حسب مدة وشدة نوبات الاكتئاب، والتي يحددها الطبيب بعد التشخيص الدقيق ومن ثم وصف العلاج المناسب.[١]
الاكتئاب الرئيسي أو الاكتئاب الشديد
ويعرف أيضًا باسم الاضطراب الاكتئابي (Major Depressive Disorder)، وينطوي هذا الاضطراب على إحساس الشخص بالاكتئاب معظم أيام الأسبوع، ويختلف هذا الاضطراب ما بين شخص وآخر تبعًا للإحساس الذي يرافقه، ويقوم الطبيب بتشخيص الإصابة بالاكتئاب الشديد في حال المعاناة من خمسة أو أكثر من الأعراض التي ترافقه في معظم أيام الأسبوع لمدة أسبوعين أو أكثر، وهذه الأعراض هي:[٢]
- فقدان المتعة أو الاهتمام بالنشاطات المختلفة.
- ارتفاع أو نقصان الوزن.
- صعوبة الخلود إلى النوم، أو الشعور بالنعاس خلال ساعات النهار.
- الشعور بالهيجان وعدم الراحة أو الشعور بالبلادة أو البطء سواءً على الصعيد الجسدي أو الذهني.
- الإحساس بالإرهاق وانعدام الطاقة.
- الإحساس بالذنب أو انعدام القيمة.
- صعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات.
- التفكير بالانتحار.
اضطراب ثنائي القطب أو الذهان الهوسي الاكتئابي
يشمل هذا النوع من الاكتئاب على تقلبات مزاجية الحادة التي تتراوح من الهوس الخفيف وصولًا إلى الاكتئاب الشديد، فقد يشمل اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني الإصابة بنوبات هوس خفيفة بحيثُ يكون الشخص إما بحالة مزاجية عالية أو مبتهجة أو قد يشعر بالاكتئاب الشديد. [١]
الاضطراب الاكتئابي المستمر أو الكبير
يُعدّ من الأنواع طويلة الأمد قد يستمر لمدة عامين أو أكثر ولكنه أقل حدة من الاكتئاب الرئيسي، كما يؤثر بشكل كبير على حياة الإنسان ونشاطاته اليومية،[٢] قد يظهر الأشخاص المصابون بهذا النوع من الاكتئاب كأشخاص كثيري الشكوى أو سوداويين أو متشائمين ولكنهم في الحقيقة يعانون من اضطراب عقلي مزمن، كما يمكن أن تتغير شدة الأعراض وتظهر أو تختفي بمرور الوقت، ولكن عمومًا لا تختفي الأعراض لأكثر من شهرين في كل مرة.[٣]
الاكتئاب غير النمطي
يعد الاكتئاب غير النمطي أحد أكثر أنواع الاكتئاب شيوعًا، ولكن يصعب تشخيصه لأن أعراضه أقل وضوحًا، ومن علاماته الشائعة ما يلي:[١]
- الشعور بالثقل في الذراعين والساقين كما في الشلل.
- سهولة الانفعال.
- الإفراط في النوم والأكل.
- زيادة الوزن.
الاكتئاب الذهاني أو الذهولي
يعتبر من الأنواع الحادة التي تصل بمصابها لدرجة الهلوسة والأوهام ويشعر مصابها بحالة من الأوهام والسلوك غير المنتظم،[١] كما يفقد الشخص المصاب في فترة الذهان المبكر الاتصال بالواقع وتظهر عليه بعض الأعراض، مثل:[٣]
- الشك بالآخرين.
- الانسحاب الاجتماعي.
- صعوبة التفكير بوضوح.
- انخفاض الأداء في العمل.
الاكتئاب الظرفي
هو نوع من الاكتئاب قصير المدى مرتبط بالتوتر، عادةً ما يحدث بعد تعرض الإنسان لحدث مؤلم أو سلسلة من التغييرات في حياته اليومية، كما أنه نوع من اضطرابات التكيف وتبدأ أعراضه بالظهور في غضون 90 يومًا تقريبًا بعد الحدث المسبب، وغالبًا ما تتحسن المشاكل النفسية والسلوكية التي يسببها هذا النوع من الاكتئاب غضون 6 أشهر بعد إزالة الضغط.[٣]
الاضطراب العاطفي الموسمي
يرتبط هذا النوع بالتغيّرات الموسمية حيث يبدأ غالبًا في فصل الخريف ويستمر خلال فصل الشتاء، ولكنه قد يظهر أيضًا في الربيع والصيف، وتبدأ الأعراض المرافقة له بشكل خفيف ثم تتطور لتصبح أكثر حدة بمرور الأسابيع، ومن هذه الأعراض:[٣]
- كثرة النوم.
- الشعور بالثقل في الذراعين والقدمين.
- فقدان الأمل.
- الرغبة الشديدة بتناول الكربوهيدرات وبالتالي زيادة الوزن.
اكتئاب ما قبل الحيض
يحدث اكتئاب ما قبل الدورة بسبب التغيرات الهرمونية قبل حوالي سبعة أيام من بداية الدورة الشهرية، وتختفي أعراض اكتئاب الدورة بعد انتهاء فترة الحيض بثلاثة أيام،[١]وتعاني بعض النساء من عدة أعراض مصاحبة للاكتئاب، مثل:[٢]
- تقلب المزاج الحاد والتوتر.
- الشعور بالإرهاق والتعب الشديد.
- القلق وصعوبة في التركيز.
- اضطرابات الشهية.
اكتئاب ما بعد الولادة
يصيب اكتئاب ما بعد الولادة بعض النساء في الأسابيع إلى الشهور الأولى بعد الولادة ويتطور عادةً في غضون عام بعد الولادة، وقد تظهر عدة أعراض مصاحبة لهذا النوع،[١] ومنها:
- الشعور بالوحدة واليأس.[١]
- الشعور بالقلق والتعب والحزن الشديد.[١]
- المخاوف من إيذاء الطفل والأفكار الانتحارية.[١]
- الشعور بالإحباط معظم اليوم لعدة أسابيع أو أكثر.[٣]
ملخص المقال
يعد الاكتئاب أحد أكثر الأمراض المنتشرة في العالم، ويعد عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والخرف، كما أنه قد يصيب جميع الفئات العمرية ولا يقتصر على جنس أو عرق معين، ويعتبر الاكتئاب مصطلحاً شاملاً لعدد من أنواع الاكتئاب المختلفة ومنها الاكتئاب الظرفي، الاكتئاب الذهاني، واكتئاب ما قبل الولادة، وغيرها.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ Chris Iliades, MD (5/1/2018), "9 Different Types of Depression", everydayhealth, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Debra Fulghum Bruce, PhD (23/6/2021), "Types of Depression By Debra Fulghum Bruce, PhD", webmd, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Jessica Truschel (8/11/2021), "Types of Depression: The 10 Most Common Depressive Disorders", psycom, Retrieved 26/1/2022. Edited.
