ما هي أنواع الاكتئاب عند النساء؟

للأسف، الاكتئاب أمر شائع بين النساء، وحقيقةً فإن النساء أكثر عُرضة بمرتين للإصابة به من الرجال، ويوجد عدة أنواع وأسباب مختلفة للاكتئاب، سنركّز أولاً على الأنواع المختصة بالنساء فقط، وسنذكر بعدها الأنواع المشتركة بين الجنسين.^[١]

ما هي أنواع الاكتئاب عند النساء؟

ها هي أشهر أنواع الاكتئاب عند النساء:

اكتئاب الحمل والولادة

تقدّر نسبة الإصابة به حوالي 10-15% من النساء، وهو يحدث خلال فترة الحمل أو في أول 12 أسبوع من الولادة؛ نتيجة التقلّبات الهرمونية العديدة التي تمر بها المرأة في هذه المرحلة الحساسة، والضغوطات النفسية الجديدة التي تقع على عاتقها مع المولود الجديد، والمسؤولية الكبيرة التي تحملها، وصحيح أن العديد من النساء تمر بمرحلة حزن واكتئاب بسيط بعد الولادة، لكن اكتئاب ما بعد الولادة يكون شديداً وأخطر على المرأة، وحتى يكون خطراً على مولودها الجديد، لذلك يجب عدم التهاون مع هذا النوع من الاكتئاب، وسعي الرعاية النفسية لعلاجه.^[٢]

اكتئاب سن اليأس

عندما تقترب المرأة من سن اليأس، تتغيّر الهرمونات كثيراً في جسمها، وتُصبح فترة صعبة عليها نتيجة المشاكل الجديدة التي ستواجهها، مثل اضطراب النوم، والهبات الساخنة، وتقلّبات المزاج، واضطراب الدورة الشهرية وغيرها، إضافةً إلى كثرة النسيان ومشاكل التركيز، وهذا يزيد من خطر إصابتها بالاكتئاب.^[٢]

اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية

ليس غريباً أن تمر النساء ببعض الاضطرابات والتغيرات في الفترة المُسبقة للدورة الشهرية، لكن قلةً منهن معرّضات لنوع شديد من اضطراب الدورة الشهرية يُسبب الاكتئاب، وتراود الأفكار السلبية التي قد تضر بحياتهن اليومية، حيث تبدأ أعراض الاكتئاب 7-10 قبل الحيض، تشعر فيها المرأة بحزن شديد، وسوء المزاج، والعصبية، وعدم الاهتمام بالأنشطة أو الهوايات التي كانت تحبها، وعلى الرغم من أن أعراض اكتئاب الدورة الشهرية تخف كثيراً مع نزول دم الحيض، لكن هذا لا يُغني عن الحاجة لعلاجه.^[٣][١]

أما الأنواع الأخرى من الاكتئاب والمشتركة بين الرجال والنساء هي:

الاكتئاب السريري (الاضطراب الاكتئابي الكبير)

وهو النوع التقليدي والشائع من الاكتئاب، تمر فيه المرأة بنوبات من الحزن الشديد، والتعاسة، وعدم الاهتمام بالأنشطة المفضّلة مُسبقاً، إلى جانب تغيرات في النوم والشهية، وحتى التفكير بإيذاء النفس والانتحار، يُصنّف إلى خفيف ومتوسط وشديد، وقد يترافق مع الجنون أو الهلوسات أو الذهان.^[٤][٥]

اضطراب الاكتئاب المستمر

يتميز هذا النوع بأعراض اكتئاب مزمنة تستمر إلى سنتين على الأقل، لكنها أقل شدة من الاضطراب الاكتئابي الكبير، وتستطيع المُصابة عيش حياتها بشكل طبيعي، على الرغم من أنها ستعاني من الحزن، وعدم الاستمتاع بحياتها، وأعراض أخرى، مثل: نقص الطاقة، وقلة الثقة بالنفس، والإحباط، ومشاكل النوم والشهية.^[٥]

الاكتئاب الموسمي

هذا النوع من الاكتئاب يحدث في فصول الخريف والشتاء، حين تقصر فترة النهار، ويقل تعرّض أجسامنا لضوء الشمس، مما يُسبب اضطراباً في ساعة الجسم الداخلية، وتقلبات في النواقل العصبية التي تتحكم بالمزاج، مثل السيروتونين والميلاتونين، وتحتاج المرأة إلى علاجات خاصة لهذا النوع تتضمن العلاج بالضوء إلى جانب الأدوية والعلاج النفسي.^[٥]

اضطراب ثنائي القطب

وهو نوع من الأمراض النفسية التي تتضمن نوبات من الاكتئاب ونوبات من الهوس، يبدأ الأمر عادةً بمرور المرأة بنوبة هوس تشعر فيها بطاقة زائدة جداً، ونشاط عالي، وثقة بالنفس، وسلوك متطرف وغريب، يليها مباشرةً نوبة من الاكتئاب والحزن الشديد، ويحتاج اضطراب ثنائي القطب إلى أدوية مثبتة للمزاج وأحياناً مضادات اكتئاب للسيطرة عليه.^[٥]