نوبات الاكتئاب المتكررة

يُعدّ الاكتئاب حالة مرضية طويلة الأمد تُؤثر في قدرة المصاب على القيام بالمهام اليومية، وتُفقده شغفه بالقيام بالنشاطات الحياتية المختلفة،[١] ويتمّ تشخيص المصاب على أنّه يعاني من اضطراب الاكتئاب المتكرر عندما يعاني من نوبتين متتاليتين من الاكتئاب على الأقل، ويتم تقسيم نوبة الاكتئاب المتكررة وفقًا لشدّتها إلى 3 فئات كالآتي:[٢]

  • نوبات اكتئاب طفيفة.
  • نوبات اكتئاب متوسطة.
  • نوبات اكتئاب شديدة.


كيف تحدد شدة نوبات الاكتئاب المتكررة؟

تُصنّف النوبة كما ذكرنا سابقًا بحسب شدتها إلى 3 فئات، وفيما يأتي توضيح كلّ منها:[٣]


النوبة الطفيفة إلى متوسطة الشدة

يعاني المصاب بهذه الشدة من النوبات من الأعراض التالية:[٣]

  • مظهر حزين.
  • مشاعر الحزن.
  • التفكير بسلبية.
  • أعراض جسدية وعلامات أخرى تُشير إلى وجود الاكتئاب.


نوبة الاكتئاب الشديدة

يعاني المصاب خلال مروره بالنوبة الشديدة من الأعراض التالية:[٣]

  • أوهام باعتقاد المصاب بانعدام قيمته، وشعوره بالذنب، وغيره.
  • هلوسات عادةً ما تكون سمعية.
  • التفكير بالانتحار.


كيف تشخص نوبات الاكتئاب المتكررة؟

يتمّ تشخيص الإصابة بالاكتئاب من قبل الطبيب المختصّ بالصحة النفسية، وذلك عند شعور المصاب بأعراض الاكتئاب معظم اليوم كل يوم لمدة تتجاوز الأسبوعين، حيث يقوم الطبيب بسؤال المصاب عن مشاعره والأسباب التي لعبت دورًا في إصابته بالاكتئاب، ويجب على المصاب أن يكون صريحًا مع طبيبه حتى يتمّ المباشرة في العلاج الأنسب بأسرع وقت، ويمكن كذلك اللجوء إلى فحص مخبري يقتضي على تحليل هرمونات الغدة الدرقية وغيرها؛ لاستبعاد الأسباب العضوية؛ كخمول الغدة الدرقية.[٤]


كيف تعالج نوبات الاكتئاب المتكررة؟

يتمّ اللجوء إلى أنواع مختلفة من العلاجات في علاج نوبات الاكتئاب المتكررة، ومنها ما يأتي:


العلاج بالأدوية

يتمّ وصف الأدوية المُضادة للاكتئاب؛ لدورها في زيادة مستوى هرمون السيرتونين في الدماغ، ممّا يُساهم في تعديل مزاج المصاب، وشعوره بالسعادة والثقة بالنفس.[٥]


العلاج الفردي

إلى جانب الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختصّ يتمّ اللجوء إلى هذا النوع من العلاجات والتي تشمل كلًا ممّا يأتي:[٥]


العلاج على شكل مجموعات

ينجم عن هذا العلاج أثرًا فعّالًا وواضحًا للمصابين بالاكتئاب المتكرر، ويقتضي على إشراك المصاب في مجموعات معينة تمنحه الفرصة لمقابلة أشخاص آخرين يُعانون من نفس المشكلة، ويؤدي ذلك إلى توليد الحافز لدى المصاب للشفاء بالإضافة إلى توفير الدعم له.[٥]


علاجات غير تقليدية

بالإضافة إلى العلاجات التقليدية التي ذكرناها مسبقًا توجد العديد من العلاجات غير التقليدية وفيما يأتي إيضاحها:[٥]

  • كرسي ساتوري:

وهو كرسي يسمح للمصاب بالشعور بانعدام الجاذبية، حيث يطلق أشعة ألفا وثيتا ودلتا ذات الآثار العلاجية على عقل المصاب وجسمه، مما يُساهم في إنعاشهما.[٦]

  • العلاج بالناد بلس (NAD+):

حيث يعتبر الناد (NAD+) إنزيمًا طبيعيًا يوجد في الجسم يعمل على تزويد الخلايا بالطاقة، ومن هذا المنطلق يعمل على إبطاء التدهور المعرفي عند المصاب ومحاربة التعب وزيادة مستويات الطاقة. [٧]


ملخص المقال

يُعتبر الاكتئاب المتكرر حالة من عدم الاستقرار النفسي التي تُصاحب المصاب على نحو يومي بما لا يقلّ عن نوبتين متكررتين على الأقل من الاكتئاب، حيث يظهر على المصاب العديد من الأعراض والتي تتفاوت باختلاف شدة النوبة، ويجب على المريض بهذه الحالة مراجعة المصاب للبدء بالعلاج الأنسب، وقد يحتاج إلى علاج دوائي أو علاج سلوكي أو قد يتمّ اللجوء إلى أنواع غير تقليدية من العلاجات تبعًا لحالة المصاب.

المراجع

  1. ↑ "Depression", mentalhealth, Retrieved 4/10/2022. Edited.
  2. ↑ Mental health UK, "Types of depression", mentalhealth, Retrieved 7/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت Gpnotebook staff (1/7/2021), "recurrent depressive disorder", gpnotebook, Retrieved 7/2/2022. Edited.
  4. ↑ "Diagnosis - Clinical depression", nhs, Retrieved 4/10/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث "Recurrent Depressive Disorder Treatment", rehabclinicsgroup, Retrieved 4/10/2022. Edited.
  6. ↑ Rehab clinic group (2022), "Satori chair therapy ", rehabclinicsgroup , Retrieved 7/2/2022. Edited.
  7. ↑ Rehab clinic group (2022), "NAD Therapy & Treatment", rehabclinicsgroup, Retrieved 7/2/2022. Edited.